清空身心玩次辟谷，游戏路上等待灵魂

清心依然

感恩绿蔓老师的分享，一口气读完，受益匪浅，我也好好好学习！感恩龙腾，感恩导师们！

疆-绿蔓

　　2017.6.21，辟谷第十七天。。。
　　昨晚和早上均进行了打坐，昨晚单盘50分钟挺轻松，早上7点与柔情似水去公园天行键，今天我们都有突破：走了3圈，我快走2圈，有点浑身轻松、脚底生风的感觉，第三圈对我来说属于散步了，然后一起六字服气，饱嗝伴着离开了公园。。。{:1_302:}
　　最近遇到一位陌生的同学，我们应该是同级的初中同学，突然加了我，然后他每天问好，大概看了朋友圈知道我在辟谷，就开始各种“关心”：修的不错、还是悠着点吧、我觉得可以了、能去看你吗？还是适可而止吧。。。最奇葩的是今晚的：什么事情都不需要那么极致，减肥一定要减40公斤吗？健身就一定要一身腱子肉吗？我告诉他自己不胖。他居然来了一句：我还是担心你的身体，再说生命必须有一定的能量来保证
　　感动的我呀只能说：知道担心是种诅咒吗？人应该顺其自然的。能量是很神奇的，我最近能量在增加，人更是很神奇的。。。我不求长命百岁，只望无疾而终。。。算了以后聊些你想聊的吧
　　可还是很感谢这位相见不识的同学，毕竟人家不懂，不懂能说这些就是关心，所以以后如还有机会聊天就聊些人家知道的养生，不！应该是多听些人家聊{:1_307:}
　　今天也与一谷友聊过天，很过瘾。我们聊了与辟谷相关的人和事、辟谷的发展与前景，2个小时在不知不觉中划过。。。
　　今天辟谷最大的体会是：
　　1、与不理解你的人聊天是种痛苦＝话不投机半句多；
　　2、有共同语言的朋友在一起是喜悦＝酒逢知己千杯少！其实不确切，我们没酒，也只是语音聊天，应该是：喝风遇知己、辟谷获能量{:1_323:}
　　3、与曾经7天辟谷减肥8公斤相比，这次很好，17天由58公斤减到53公斤，满意！！！
　　晚安{:1_307:}

疆-绿蔓

舞动人生 发表于 2017-6-20 23:15

谢谢你的关注与鼓励{:1_328:}

疆-绿蔓

清心依然 发表于 2017-6-21 08:08
感恩绿蔓老师的分享，一口气读完，受益匪浅，我也好好好学习！感恩龙腾，感恩导师们！

清心依然，我们都是辟谷人，都在相互学习，共同提高，感恩你的加持与关注！{:1_302:}

疆-绿蔓

清心依然，我们都是辟谷人，都在相互学习，共同提高，感恩你的加持与关注！{:1_302:}

疆-绿蔓

　　2017.6.21，辟谷第十八天。。。
　　早起到公园天行键，快走两圈配大爱健身很爽，六字服气过后，边叩齿呑津边回家，但不知为什么昨天起又开始各种困，昨天睡了一下午，以为晚上睡不着了，可不到11点又进入梦家庄了。今天又是如此，想想可能是对过去熬夜的补偿吧，就放开让身体好好休息吧，晚上胖佳的答疑很精彩，边听边做点家务。。。
　　辟谷感想：心更静了、对周边的人和事不在意了，但好像看到周边的一切人和事感觉是那么的和谐，喜悦之感由然而生。。。
　　下课了，可重生老师总会放一些好听的音乐，就边泡着写日记、边听这些入耳入心入灵的音乐，感恩重生{:1_307:}
　　忘了记录：体重减的有些快了，不到53公斤，晚上大爱伺候。。。

新清净心

真棒哦，我今天开始辟谷啦

新清净心

疆-绿蔓 发表于 2017-6-15 22:25
　　2017.6.15，辟谷第十一天。。。
　　今天手指头懒，特别不想敲键盘，但又想记录事，犹豫之间赶紧坐到 ...

感动你背起行囊去地州的决定，我再一次感到生命对我所馈赠的一切都是最好的安排，是时候做出最合适最正确的决定，那就是好好跟随张老师跟着你把龙腾辟谷用心的传播出去，让更多的人受益。

新清净心

疆-绿蔓 发表于 2017-6-15 22:25
　　2017.6.15，辟谷第十一天。。。
　　今天手指头懒，特别不想敲键盘，但又想记录事，犹豫之间赶紧坐到 ...

感动你背起行囊去地州的决定，我再一次感到生命对我所馈赠的一切都是最好的安排，是时候做出最合适最正确的决定，那就是好好跟随张老师跟着你把龙腾辟谷用心的传播出去，让更多的人受益。

新清净心

疆-绿蔓 发表于 2017-6-15 22:25
　　2017.6.15，辟谷第十一天。。。
　　今天手指头懒，特别不想敲键盘，但又想记录事，犹豫之间赶紧坐到 ...

感动你背起行囊去地州的决定，我再一次感到生命对我所馈赠的一切都是最好的安排，是时候做出最合适最正确的决定，那就是好好跟随张老师跟着你把龙腾辟谷用心的传播出去，让更多的人受益。

疆-绿蔓

新清净心 发表于 2017-6-23 10:13
真棒哦，我今天开始辟谷啦

好的，我们一起哦{:1_327:}

疆-绿蔓

好的，谢谢来做客，亲爱的清净心，我们一起哦{:1_327:}

疆-绿蔓

　　2017.6.23，辟谷第十九天。。。
　　果真是迷糊，这才辟谷十几天，就日子也记错，天数也数错。。。昨晚单盘40多分钟挺舒服，今早起的晚，但不影响去公园天行键，快速两圈微微出汗，今天的大爱着实把自己感动了一番、惊奇了一把：
　　天行键时大爱全身，发现最近右则肋间隐隐作疼，重点大爱效果也不明显，就一直没当回事，今天依然，于是就说，是不是关心不到位呀，是不是辟谷这些天来你们也只是宣泄了表面上的不满呀。。。这样吧，今天开始你们各自好好想想过去几十年里受到了哪些委屈、不公正待遇，对我有哪些意见、甚至怨恨都提出来，我保证认真悔改，彻底疏通我们的关系好吗？
　　话说才说完话，好些年未疼过的腰就直不起来了，似乎在哭诉：看你年轻时的那个要强劲，好像给你个棍，你真能把地球给撬起来似的，夫妻不和，却让我承担所有压力。。。我双手在后背轻抚着腰与之诉说着自己的心里话：是呀，年少轻狂的我曾伤害了你们多少呀，要不是今天告诉我，我早忘了曾经对你的伤害，原谅我好吗。。。两圈后腰好了！
　　六字服气过后，有种乏力，回家路上继续与各器官对话，这时心脏有了反应：你4.5岁时深深地伤害了我，这些年来我只能慢慢地工作着，我惊奇4.5岁的自己会干些什么呀？胸闷的只好坐在路边的石凳上：4岁的我来到文革时期，那时父亲已被打成反动派，院里的孩子们天天打我，骂我是反革命狗崽子，一天我回骂打我的孩子：你爸才是反革命，你爸带人抢了军分区的枪库。。。结果是那孩子家长带着5.6个儿子提着热炉灰到在我家门口，让儿子们往上撒尿。。。父亲面对此便在我屁股上来了一巴掌，立马我的棉裤全湿了。。。接着又进入了另一画面：我住在了奶奶家，我用粉笔在一辆卡车的轮胎上写了：打倒某某某，后来来了警察，有人说是孩子干的吧，另一人说，这字不像是孩子写的。。。最后不了了之。我清楚地知道没有人指使我，当时也没有怕。但后来听父母说，我小时候有羊角风，老抽过去。。。眼泪直不住地流，我一直以为只跳40多下的心脏是生理原因，二、三十年40－60的血压是习惯，原来你担惊受怕这些年只为我保守这个秘密呀。。。
　　子宫也开始抗议，我看到了那个曾经丑陋的自己，知道接下来肾也会声讨的。。。踉踉跄跄地回到家，告诉我亲爱的器官们：感恩你们，今天是个揭盖子、露脓疮、晒太阳的日子，你们一定要相信那个坏女人正在变好、变美、变健康了的。。。
　　接下来的游戏我想已经与身体、体重无关了，因为我接近到了心，心里的盖子打开了，迎接到了太阳，那什么都是可以溶化的了。。。
　　给自己一个赞{:1_303:}

舞动人生

泡论坛收获满满正能量。{:7_428:}

白衣才子

谢谢绿蔓姐的分享，又一次学习了

疆-绿蔓

舞动人生 发表于 2017-6-24 08:08
泡论坛收获满满正能量。

谢谢舞动人生的关注与鼓励，感恩{:1_302:}

疆-绿蔓

白衣才子 发表于 2017-6-24 09:28
谢谢绿蔓姐的分享，又一次学习了

谢谢你的关注与鼓励，我们相互学习哦{:1_302:}

疆-绿蔓

　　2017.06.24，辟谷第二十天。。。
　　早起简单准备一番，早早背起包天行键赶往车站，今天要开始我走向新疆各地州开辟谷沙龙的第一站：石河子。买了10点的票，静静坐着大爱、叩齿，昨天所有的不适都没了。车晚开了15分钟，路上又堵车，可丝毫没有影响到自己的心情，约12点40我到了160公里外的石河子，又倒了两趟车，来到了石河子沙龙发起人觉慧敏家。。。
　　十几个谷友已到达，今天的沙龙是家庭聚会式的，所以显得非常舒适、轻松，没有一点的陌生感，大家相互交流着辟谷的经验、过程，新谷友更是在交流中表露出自己对辟谷的渴望和信任。。。
　　不知不觉三个小时过去了，沙龙接近尾声了，可谷友们依然意犹未尽，望着各位谷友我说：我们就是喝风论坛的火种，有了今天，相信下一次的相聚很快会来临。。。
　　晚上赶到家未虽参加上导师课，但觉得石河子之行很值！
　　实在是困了，洗洗睡了，照片明天发。。。

疆-绿蔓

　　2017.6.25，辟谷第二十一天。。。
　　想昨晚感到很累，准备今天睡到自然醒，可6点半按时醒了，起身出门天行键，今天试了下慢跑加快走，配合大爱不错。随后六字服气、叩齿呑津，回家又龙腾九式。下午又出去天行键，但胃不舒服，一直到晚上都没缓解。想着思想上的问题总是难解决的，晚上好好想想是什么问题呢？
　　最近事好像都堆一起了，明天开始打审核电话、明晚答疑、义工会，还忘了明天还是穆斯林开斋节，说起过节真没什么概念了，上班时遇到逢年过节要值班，退休后就是和女儿聚聚，现女儿在外地，自己又辟谷，这节过得简单、环保、快乐{:1_302:}
　　摘录《道德经》：出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三。人之生。动之死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵。兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其忍。夫何故？以其无死地。
　　

疆-绿蔓

　　2017.6.26，辟谷第二十二天。。。
　　亲爱的妹妹、亲爱的小美女，近来可好
　　我今天辟谷22天，一切都好。。。24号在石河子开沙龙时接到林夕电话，说胡杨过世了，这两天挺感慨的。其实胡杨已经创造了他个人的生命奇迹，医生判定他活不过16年2月，可喝风论坛免费辟谷让他的生命延续到17年6月24日。
　　昨天天行健时胃不舒服，做大爱也未缓解，晚上打坐时找到了原因：是我思想上的问题没有解决。胡杨像个影子在我脑海里：他的笑、他的开朗、他曾去无奈的眼神、他病重时电话里哀求的语调。。。其实胡杨并不是我胃疼的关键，只是个引子，那胡杨对林夕来说，可能所有的欢乐、不快都只能是回忆了，生死就在一呼一吸之间。。。
　　我想到的思想问题是我近几个月的经历，特别是5月份遇到的每个人、每件事，都希望成为回忆！不，我情愿患选择性失意症！因为我真心希望我身边的人都是祥和的、快乐的、幸福的！像胡杨、像我5月遇到的很多人、很多事，其实就是因为对这一世还有需求、还有奢望，所以无法真正的看开、想透、放下！所以就无法达到顺其自然，所以身体就要承担必须承担的后果，包括生命！
　　当遇到这些事和人让我感到无助的时候，我选择了发呆和打坐，这也是我5月28日一再劝你打坐的原因。说到打坐很感谢连如意，在她的劝说下5月初跟她学打坐，渐渐发现人静了、更静了，平淡了、更平淡了！人会来到一个更高、更深的境地，可以不说一句话，但很喜悦、很恬静！到今天可以单盘近一个小时，今天开始加双盘5分钟，我想只要循序渐进，终会达到双盘1小时，因为我想要一直喜悦、恬静下去。。。我更希望你也喜悦、恬静下去！
　　与你们一直修行者比，我只是个小菜鸟，无法达到那么高深的境界。所以我给自己定的目标也很低，那就是：只做善事、好事；不做坏事、缺德事！如要加一句，那就是：有原则的做好事、善事。。。
　　不管以后还会遇到什么事？什么人？我想自己只做一件事的原则不会变，那就是弘扬喝风论坛免费辟谷，这将是我后半生的使命吧！
　　今天是穆斯林开斋节，我将节日快乐的气氛传给你：真心希望你们平安！快乐！吉祥！
　　再学《道德经》：天地不仁，以万物为刍狗；圣从不仁，以百姓为刍狗。天地之间，其犹橐钥。虚而不屈，动而愈出，多言数穷，不如守中。