TA的每日心情 | 2017-10-23 07:25 |
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签到天数: 370 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2017-9-23 20:07:53
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108天辟谷复食篇:
# [( J/ H3 v- A/ |1 R' x2017年9月23日,复谷第二天,昨晚是张老师为65学员发辟谷信息,我去了朋友家,回家已经9点多,看了不到半个小时,结束后又重新看了回放。很多学员都接到了辟谷信息,说明大家都用心做了十六项准备功课,恭喜大家的福报![抱拳][抱拳][抱拳]
5 @# G. t- K3 f7 e看完回放11点多,收拾睡觉,一觉睡到3点08,让蚊子叫醒了,起床盘坐到4点50,想躺下休息几分钟,结果睡着了,醒来5点50,下床穿好衣服出去天行健4圈,8千多步,因昨天下雨,路上的土龙(蚯蚓)特别多,边走边捡,走完天行健进屋7点20。妻子把饭做好了,炒的豇豆,松茸土豆汤,苤蓝丝,小米粥(是粥,不是米汤)。刚复食,吃一点就饱了,也没有饿感,但吃了还是挺香。
2 |- K B* N) S" _( L. \3 G7点50出去坐车倒车到浑南,到目的地已经9点,见到朋友,办完事已11点,朋友送我去奥体地铁站,坐地铁到龙之梦,出地铁有卖馕饼的,买了两个馕饼,又过桥洞去给妻子买了一近软枣子(东北小猕猴桃),正好还有野生红蘑,也买了一些,到家1点半,喝了一杯水,吃了几粒葡萄,吃了几个软枣子。
# A) `0 K2 h' x5 r$ E1 G8 o. y! G3点半开饭,晚饭馕饼,炒豇豆,土豆片红蘑,苤蓝丝,小米粥。吃的依然很少,以前是饱了还想吃,现在是吃点就不想吃,如果不是要出远门,就继续辟谷了,辟谷有一种乐趣,但这绝对不是厌食症,要正确理解。吃完饭休息一会,看了一会书《黄庭经》。5点钟与妻子出去走步,走了3圈6千多步,进屋6点多,喝了一杯水,写辟谷日记。! N/ l3 O" S. r! n. g; }0 g& J, {/ k
菩提树下等千年,只是为见你一面。我一直相信释迦牟尼说的一句话: “无论你遇见谁,他都是你生命该出现的人,绝非偶然,他一定会教会你一些什么”。
+ d- ]; ?' j. C6 W, ]1 B' r所以我也相信:“无论我走到哪里,那都是我该去的地方,经历一些我该经历的事,遇见我该遇见的人。”
6 O/ Y) U/ M" C6 u2 O' z" f# G世上没有不平的事,只有不平的心。不去怨,不去恨,淡然一切,往事如烟。看清一个人又何必去揭穿;讨厌一个人又何必去翻脸。活着,总有看不惯的人,就如别人看不惯我们。
3 k5 H, o5 t% P人的成熟不是年龄,而是懂得了放弃,学会了圆融,知道了不争。& \* {; f& v' I4 b) J2 p' w3 G( J
有些苦衷不言痛,不是没感觉,而是知道说与不说都一样;那些暗伤,不是不在乎,而是懂得了慢慢修复。如果生活是一杯水,那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。
8 S7 ^+ Q( K9 _3 k8 ] [* S: T没有谁的生活始终充满幸福快乐,总有一些痛苦会折磨我们的心灵。
6 j5 P7 u; y, d) `我们可以选择让心静下来,慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和,痛苦就会充满我们的生活。0 n3 l2 @$ D6 F: E; X
所以,不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往。如此,安好。人生,哪能事事如意;生活,哪能样样顺心。: {" r0 R! V" V, `0 \. {
不和小人较真,因为不值得;
' V' S9 j! b$ z! g5 l1 @不和社会较真,因为较不起;
* q7 G" [' s5 U4 [$ b$ e3 W不和自己较真,因为伤不起;
) K/ X0 h+ p7 x, x不和往事较真,因为没价值;; e1 {- C/ H4 W7 F: r! m+ G$ i$ f
因为善良,所以宽容;, i* g, P2 u# B
因为责任,所以承担;
7 _( m {6 }$ V$ E4 L因为看轻,所以快乐;因为看淡,所以幸福。7 K7 A* Q+ }7 a7 k8 j( e% m9 d# s, {
对自己好,就要用心;对别人好,就要关心。
3 f+ h. F; R4 S3 f/ \ \- C看别人,烦恼起;看自己,智慧生。$ F, P, G$ T3 U$ b
体谅别人,就会做人;清楚自己,就会做事。
- k! l y# ?. r$ }$ @: J人经不起考验,故不要轻易考验于人。走入人心很难,走入己心更难。心未定,故一切不定;若确定,则当下就定。心静则智生,心乱则愚起。9 I# m ]) @; U3 A3 J: X
佛说前生五百次的回眸,才换得今生的一次擦肩而过。我提一盏佛前青灯,落入红尘寻找千年前那一世的尘缘。
* ~6 u3 P/ j* Z7 z6 {: u* w1 n3 ^千层塔,佛前,你许下三生三世生死相随。
5 F: P. Y* Q# l' x! Y: D/ r. o9 B千层塔,佛前,我许下三生三世姻缘宿命。% {7 s$ r5 v! j7 d
青灯一盏,我执一笔青丹,情画你的美,留在花中芬芳三千。青灯一盏,我弹一曲凌梦,回眸一笑间,留我在风中听一曲白骨怨。
/ K" t I2 ?' n: w菩提树下,谁清音一曲,将往事尘封。9 l' B1 T, C( s' ?( n: [$ j5 P- m
菩提本无树,明镜亦非台。
# D. U# l' {: g ~" x本来无一物,何处染尘埃。
0 d+ m! J5 f3 H5 _7 C( J复谷中,感谢各位老师!感恩喝风免费辟谷! |
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