辟谷第四次

一生平安、

谢谢！

一生平安、

修心老师知道，在家学辟谷有什么不懂的，还请老师多多关照，谢谢！

一生平安、

今天第四天，早上5点起床洗个澡，给身体做大爱，叩齿吞津，锻炼快走1小时，感觉精神很好，中午休息两个钟头，起来看几扁精品日记，觉得不饿，个馋，全天喝水7，8杯，吃了4个杏，6个枣，身体真的很神奇，感谢张老师，感谢喝风论坛，感谢语音课程，感谢各位老师，义工，各位谷友谢谢！

一生平安、

谢谢鼓励！

一生平安、

今天第五天，新的一天又开始了，早上5点起床做大爱，叩齿吞津没事就做，锻炼早，晚，各50分钟，感觉精神很好，觉得不饿，不馋，全天喝水500毫升，吃了个苹果，8个枣，这几天半辟谷，张老师说新人重半辟谷开始，不要急隃求成，有心练功，无心成功，功到自然成，感恩龙腾辟谷，让我也可以在家学辟谷，这么一个深奥传统精神，让龙腾团队演绎的平民文化，给我们创造美好的生活人间，感恩张老师，感恩和美老师，感恩各位老师，各位义工，各位同修们，我爱你们，谢谢！

一生平安、

这次是我第六次辟谷，写第六天，第七天的辟谷经力，这两天头脑清醒，精力充沛，每次辟谷都有下一样的身心佅会，真的好神奇，只有自己亲身体会不可言传，在忙每天都要写日记呢，开始学习，准备下次辟谷，我每天起来就告诉自已，我们本来就挺好！我们本来就很健康！我是很棒的！我是健康和自由的！我的世界里一切都好，感谢龙腾辟谷，感谢张老师，感谢各位老师，各位义工，各位谷谷友，我爱你们！

一生平安、

昨晚接到张老师信息，今天不想吃饭，新的一开始了，早上5点起床，叩齿吞津，给身体大爱，锻炼快走旱，晩，各1小时，感觉精神很好，今天清水辟谷，喝水4杯，觉得不饿，不馋，太神奇，感谢龙腾辟谷，感谢张老师，感谢各位老师，各位义工，各位谷友，我爱你们！