辟谷日记

感恩相遇 · 发表于 2017-6-8 22:29:48

各位老师同修好！

我是喝风论坛草莓组的感恩相遇，我十多年前大学毕业，进入了一家银行工作，当时大家都不太会用电脑，领导就给我分派了四五个人的工作量，我也特别乐意做；

但是时间长了工资也不多，接着我就有些抱怨，用张渭廉先生的话说，就是“心不甘情不愿。 ”

后来我就觉得很累，想休息一段时间，就在这个时候，我就发生了一次意外，骨折了；

骨折之后去手术，手术有没做好，导致没有回复，股骨头坏死，从那以后，我就将自己困在家里，各种的纠结、负面情绪、把我折磨的身形憔悴；

直到一年之前，我架起双拐，我一定要寻找方法，治疗我的腿。

这时候，我误打误撞的就在灵修里面走了一圈，在灵修里边，我所有之前的那些负面情绪、还有心里的各种纠结，都得到了很大的释放和清理，但是腿的毛病还是没解决，还是不能正常行走，还是不甘心……

在这种情况下，我就上网查治腿的方法，有一天无意间看到免费辟谷的信息，因为我好奇心比较大，我就点开看，看了之后勾起了兴趣，觉得还挺靠谱的；

于是，我就按照十六项准备作业去做，做了之后明显有收获，我在哪个小区里，绕着小区走了五公里，腿依然不疼，这是在之前完全没有的。

后来我开始报名，想来终南山辟谷，幸福的是我审核通过了，今天是我辟谷第八天，整个过程感觉非常轻松，除了第三天的时候感觉有点乏力、有了口渴之外，整个状态非常好。

我想我一定是在之前做对了某一件事情，才让我有了如此大的福报遇到终南山，感恩一切的相遇，感恩终南山。

豫空竹 · 发表于 2017-6-8 22:41:08

理解的很到位，加油！

甘-才旦 · 发表于 2017-6-9 04:59:52

进步很快，加油哦

感恩相遇 · 发表于 2017-6-9 06:06:00

我是昆明的感恩相遇，第一次辟谷，昨天听张老师往期发辟谷信息的音频有打嗝，准备今天（6月8日）开始辟谷，今天只喝白开水也不饿，有肠鸣，给大小肠做大爱就没了，刚才听张老师发信息又打嗝不断，问老师确认了更增强了辟谷信心，很开心，感恩张老师大爱，感恩结缘龙腾辟谷，感恩各位老师！
在这里和大家分享一点感悟，欢迎各位老师和同修批评指正，辟谷准备近一个月，每天早晚天行健大爱健身各5公里左右，由于股骨头坏死还不适应快步走，只是比散步快一点点，一边听演权老师朗诵的大爱健身法一边给各器官做大爱，感觉非常愉悦，期间看了其中一些精品日志，有空就听龙腾辟谷录音，今天听志佳老师的录音说到癌症和感冒得病的原理一样，只是成病时间长短不同，要治疗疾病必须先找到病因，不管是感冒还是癌症，一定有一个致病因素，比如压力，对关系的恐惧，对人事物长时间抱怨憎恨或愧疚，或者夫妻关系不和谐，和父母孩子沟通不畅等等，当这些各种各样的负面情绪累积到一定程度再遇到一件诱发事件便引爆出相应的疾病，那么辟谷是用什么原理来治愈疾病的呢？
我想辟谷就是不断唤醒内在觉知和清理负面情绪的过程，大爱健身法就是把关注点转到内在通过不断内观并和自己的身体各器官做沟通和赞美感谢。中医讲七情六欲，七情是人对客观事物的不同反映，在正常的活动范围内，一般不会使人致病，但过于强烈、持久或突然的情志刺激变化就会导致脏腑气血阴阳失调，人体气机紊乱才会导致疾病的发生，如果体内脏腑功能长期失调还会引起人的精神情志异常，因病致郁，比如抑郁症等。七情分属于五脏，以喜、怒、思、悲、恐为代表，心主喜，喜散气，现代人纠结郁闷的多，过喜的情况少，所以我认为应该多喜悦；肝主怒，过怒过郁都伤肝，应该适当疏导排解；脾主思，思虑过度伤脾胃，多注意身体的感觉，所谓跟着感觉走就好；肺主悲，过悲则伤肺；肾主恐，恐则肾气散。不纠结过去，不担忧未来，享受每个当下，不管好坏，随缘顺遂，喜悦接纳。六子养生诀对各脏腑的调理非常好，认真去做，效果可谓立竿见影。
天行健的时候结合自身多年的生活经历找出致病因素，给她做大爱，不但要感恩赞赏，曾经由于无知没有好好爱惜身体造成很多伤害，所以还要对相应器官做道歉，只要持续挖掘一定能找到病因，因为我是一切的根源，爱是一切的答案，我相信爱能治愈一切疾病。

感恩相遇 · 发表于 2017-6-9 06:06:45

甘-才旦发表于 2017-6-9 04:59
进步很快，加油哦

谢谢，一起加油

肖胜林 · 发表于 2017-6-9 10:30:45

加油

秀琳 · 发表于 2017-6-9 11:28:56

说的真棒，向你学习

感恩相遇 · 发表于 2017-6-9 21:46:23

秀琳发表于 2017-6-9 11:28
说的真棒，向你学习

谢谢，你也很棒，一起加油

感恩相遇 · 发表于 2017-6-9 21:46:48

肖胜林发表于 2017-6-9 10:30
加油

谢谢，一起加油

感恩相遇 · 发表于 2017-6-9 22:18:31

辟谷第二天，早晚散步式的大爱健身各2公里，腿也不痛，感觉很轻松，给老公做好饭才去接孩子，看着平时喜欢吃的饭菜有点馋但不饿就没吃，没有刻意控制，很平静的感觉。
白天一直在听老师以前的录音，好多困惑都从中找到了答案，好开心。突然不吃饭感觉差点什么，请教了演权老师之后吃了两颗话梅，也不渴，忘了在辟谷，端起杯子就喝了好几次白开水，喝了就喝了呗，不纠结，嘎嘎

这次辟谷不打算称体重，之前是120斤165身高，等到辟谷结束称一次就好，没必要太在意。
昨晚睡的很少，今天没睡午觉，但精神特别好，神奇，感恩张老师创办这么好的平台，让我体验到了好多奇迹！

感恩相遇 · 发表于 2017-6-11 08:30:18

辟谷第三天（补充6月10号）
昨天来终南山，老公送我去机场，路上抢红灯最后几秒竟然跑来了，老公说你也太神了，三天没吃饭还能跑，我说后面还有更神奇的，等着瞧吧，哈哈，太开心啦，乘飞机竟然起飞和降落没有胃翻的感觉了，整个胃都挺舒服的。
早上起床的时候拉了黏糊糊黑色大便，小便好多次，都很黄，嘴巴有点干，喝了好几次白开水，一整天都不饿，吃了三颗小枣，全身从没有过的轻松，感恩张老师，感恩龙腾辟谷

感恩相遇 · 发表于 2017-6-12 07:54:28

辟谷第四天，来到了在西安，很有缘遇到几位学佛的同修，我们一起去大雁塔逛了逛，不愧是千年古帝都，不管是建筑还是绿化都那么的古朴又清新，好喜欢这个地方，我们一共留个，其中三个没辟谷，吃饭的时候看着他们吃，不饿也不馋，只是很渴，喝水啦，哈哈，超级棒，奖励一下自己

感恩相遇 · 发表于 2017-6-12 07:59:33

辟谷第五天，早起肚子有点疼拉了黒褐色黏糊糊的便便，整个瘦下来一圈，以前穿不上的裙子现在穿上美美的，不饿但吃了两个小枣感觉脖子有点堵，每天做大爱，以前心率不齐，这次辟谷竟然一点没事，还有腿也越来越轻松了，感恩张老师，感恩龙腾辟谷！

感恩相遇 · 发表于 2017-6-13 20:02:06

辟谷第六天，今天一整天能量满满，没有，不饿也没吃，只是有些渴，喝了水，感觉水好甜，没什么不适感，精神很好。今天上课张老师讲了龙腾九式前五式，一个个经典的故事引人入胜，关键是故事背后隐含那些道理都很深刻，如何正确爱孩子，发自内心的欣赏赞美孩子真正爱孩子的打开方式，鼓励老人力所能及的做她们自己想做的事，以及用随性游戏的态度来对待人生，需要多次实践消化，感觉是来对地方了，感恩张老师，感恩对龙腾辟谷！