第三次辟谷

思钱想厚

2017年6月9日    晴
离上次辟谷已经3个多月，想念辟谷的感受，于是就积极准备16项功课，接信息。第三次辟谷开始，晨起，全身大爱操走起，比平时勤快多了。白天只喝水，一如往常，中午天行健1小时，下午开会，心情很好，晚上下班又天行健半小时，感觉有点晕，吃了2颗枣，几粒花生米，缓解。明天继续

戈壁玉

感恩分享，你很棒！

闽-如前

功课更重要

思钱想厚

谢谢，功课准备十分重要！

思钱想厚

6月10日辟谷第二天

思钱想厚

6月10日辟谷第二天             今天周末，昨晚睡了8小时，晨起给全身做了大爱

思钱想厚

6月10日辟谷第二天   雨  今天周末，昨晚整整睡了8小时，晨8点才醒，不想起，又赖一会，叩齿吞津，摸摸自己，全身呵护一遍。起床洗漱，便便。外面下了好大的雨，特别想出去走，于是穿着雨鞋打着伞出去了。天行健半小时，鞋湿了，裤子也湿一多半，感觉有点冷，赶紧回家。喝点水，吃了2颗枣。打坐半小时，精神很好。  下午雨小了，又出去办事，继续走路天行健1小时，途中买了香蕉，回家把香蕉分成5段，分次吃了。有点累，休息一会。辟谷让我更多的关注自己，爱自己。

陕阳光

加油！

思钱想厚

谢谢！加油！

思钱想厚

6月11日辟谷第三天
今天周末，又睡到晨8点才醒，叩齿吞津，摸摸我的脸，有点干，接着说，亲，摸摸，美美的，辛苦了，爱你。喜欢大爱健身法，动情的浑身大爱一遍，甚是轻松。起床洗漱，打坐半小时，心情很好！吃了一颗枣，喝了一杯蜂蜜水，什么也不管，打着伞，去公园逛逛，天行健1小时，有点累，又在公园长椅上打坐半小时。
下午看书，还看了几集欢乐颂。晚上有约，小聚一下，吃了一根香蕉，一点瓜子，朋友们都知道我辟谷，也不免强。轻松，快乐的一天很快结束了，期待明天会更好。

思钱想厚

6月12日辟谷第四天 今早6点40就醒了，因为有事，只能立刻起床，直接奔饭堂了，看到玉米稀饭，葱油饼，茶叶蛋还有萝卜干，直流口水，接着是远处飘来的咖啡味，真是诱人。但不饿，带了份早餐走了。突然体会，能健康的用餐真是一种幸福。 中午单位院子里天行健，走了2圈，一切良好。 今天吃了半只苹果，一只香蕉，2个枣，几粒花米，还有水不定量，便便一次，不饿，不累，状态比较好，但不能剧烈运动。

思钱想厚

6月13日辟谷第五天  今晨6点20醒了，叩齿吞津，打坐半小时，起床找了一条很瘦的裙子穿上，体重53kg，美美的。车上，给我的脸不停做大爱，白嫩，紧致，水润。接着拍了自拍发给小妹，心情及好的。  中午同事邀我一起去饭堂用餐，凉拌苦菊一点，海带丝一点，千张西红柿煮，还夹带了一块牛肉，细细的品偿，很美味。吃完单位院子天行健2圈，肚子又咕咕叫了，摸摸胃宝，休息，爱你！安然小睡一会。 晚上回家有点累，就没再出去走了。

思钱想厚

9月19日我终于接到了爱上学导师的电话，还开心入选南京辟谷训练营，期待已久的心法课。为了有更好状态，每天天行健，听语言课，看喝风论坛，一样也不肯落下。转眼学辟谷已经有大半年，我取得了很大进步，勇于承认自己的错误，勇敢面对以前不敢面对的事情，内心变得强大了！感恩龙腾辟谷！

思钱想厚

第三次辟谷9天

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！