本帖最后由 蒙—芣苡 于 2017-6-27 10:59 编辑 # _7 d( r- |9 {4 p0 T, Z
: E$ y4 ]2 F8 d8 ?; z6 F
2017.6.27今天辟谷十八天。周二。清水辟谷第二天。五点醒了，昨天是太累了，竟然没关灯就睡着了。不知是天行健可以提高睡眠质量，还是把事情处理好了，心里没事睡得安然了。总之，好久没有睡得这样踏实了。" _ D. S( |+ M' `' H
大姨妈还有没有来。那天听答疑课，张老师说辟谷期间大姨妈推迟是正常的。我并不担心，毕竟也是快五十岁了，大姨妈也该老得走不动，来得少了吧？但是30号坐火车，1号坐飞机，会不会赶上大姨妈一起来啊？东南亚天热，带着大姨妈一起玩儿，会影响心情哦。我还想游泳呢。- t+ N- ^" Q0 ?
) g( J! `; M/ P* Y# c" [3 T
单位这周的事情处理差不多了。家里再浇一次花，给猫咪买了新猫砂盆，它还不太习惯。 ) V8 V4 S7 W* v2 C( R4 n6 J6 \$ I6 P) \2 Z
起床，好久没有早上天行健了。1 K* J! f. z3 F
; M T8 ~# V: P! U" R- Z2 x4 x天呐！我可爱的大爱健身法！迟到一周的大姨妈来了！ + Y H4 t, U" @, ?' i B这月的月经推迟了一周，我有些担心，怕下周来月经影响了旅行心情，就在早上洗澡的时候，跟子宫做了深刻诚恳的沟通，我一边抚摸着小腹，一边告诉我的子宫：宝贝，今天就来吧，我好想你了。这么多年你都是我最亲爱的伙伴，你永远如约而至，不迟到不早退，非常守时。亲爱的，今天我都准备好迎接你了。这些年，你保护着我，让我美丽，充满活力。你是我最亲爱的小乖乖。来吧，来吧，我想你了。4 S' m, V) ?% m5 Y0 p7 W
) s S" U! z9 r& a7 n. h天呐，上午去单位超市买湿纸巾，感觉身体有些变化，顺便又买了姨妈巾。去卫生间，果然我可爱的大姨妈来了！开心得不得了。谢谢你，我可爱的小乖乖。 # j+ l4 _: a+ N5 z% B3 f ( Z( r2 c7 ^% n9 _, P
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
楼主
显身卡
。体重一直是我的纠葛，心魔。这个心魔占据在我体内，常常折磨着我。我知道，这不符合龙腾辟谷的宗旨。龙腾辟谷说，减肥只是辟谷的附属品。可是，对我来说，附属品却是最好的。每天走路时我都听关于辟谷的教程，有时觉得自己做得不够好，有时又安慰自己，觉得会越来越好。不过，自从全身心地投入到辟谷信息里，我的大部分时间都用在了听答疑，泡论坛，听喜马拉雅，写日记，天行健，叩齿吞津，与身体做大爱。最近又自学六字养生。我没有时间报名去训练营，我需要在自学的路上再走一段时间。或许，秋天吧，应该去学学心法，听听张老师怎样解释我的困惑？
发表于 2017-6-25 13:00:38
互相学习- N2 Q4 w$ e5 r; F' N6 S: r
妈妈认为我有120斤才是正常值。可是我却觉得我有100斤足够了。今天体重51.1公斤。看样子，离我此次辟谷的目标还有1公斤的距离，任务完不成了。
，表面上看，我似乎在追求完美，其实，我若真的追求完美。怎么会让自己胖起来再减肥？我其实是一个实时在原谅自己，给自己各种借口放松的人。遇到好吃的，内心的魔鬼就出来了：吃吧吃吧，你不胖。想偷懒不运动，内心的魔鬼就说：不想动就不要动了。我内心住着的魔鬼永远在拉我的后腿。它是我完成目标的绊脚石。包括工作，学习，以及打扫房间，收拾衣物，看望父母，这个魔鬼总是在我犹豫时候出来给我说：不想做就别做了，不想学就别学了，不想收拾就别收拾了，想吃就吃吧，想睡就谁吧，想干嘛就干嘛吧……
，每个老师答疑都有各自的特点，尤其喜欢听张老师答疑时候训人。每次张老师答疑的时候问问题的人特别多，今天张老师答疑加发信息用了近三个小时。听答疑听得多了，感觉自己都会抢答了。
，比如可不可以参加终南山面授？那要看你功课做得怎么样啊？比如馋了吃点红枣苹果啊，比如哪种算是接到信息啊？比如如何复食啊？比如两次辟谷之间的时间，原则上不可太近啊，但是如果功课做得好，也不是不可以的。我就是功课做得好的吧？
。本想参加晚上环湖徒步走的，也没去。