准备的记忆

真心学习

      正式的接触喝风论坛是2017年4月21号，注册后发了报到帖。在论坛里转了2、3个小时，初步了解一下怎么学习辟谷。从此进入了正式学习。从每天的收听直播答疑开始，按着十六项作业逐步学了叩齿吞津、大爱健身法、天行健等。这十六项做的最好的就是第一项，50天体重增加7、8斤，这个功劳天行健最大，每天都在1万-2万步。5月下旬申报了天津训练营第六期面授班，5月30号接到了和美老师的审核电话，审核通过后又加强了天行健练习，每天在2万-3万步。经过这段时间的学习，思想上自己觉得也有了较大的转变，凡事不再那么求真、执着，比原来随意了，更顺其自然了一些。这里面呢还不能彻底的改变，有时有一些勉强、刻意的成分。所以想通过面授学习，在老师的帮助下能更深入、准确的认知自己，能使自己的思想有更深入的转变。期待第一次辟谷顺利。

                                                                                                   
                                                                                                                          6.10

桃花源中

加油

豫空竹

改变自己不是那么容易的，过程会有反复都是正常的，唯有自己持续不断的修炼才能提高，这次进山村长会给你加持的，加油！

阳光楚爱芳

很棒

捷足先登

加油！

赣清茶

加油