辟谷第一天

程~程

今天是6月11号，昨晚接到信息，今天开始辟谷了，一早醒来听着演权老师的语音分享，为身体做了大爱，起来准备出门走天行健，结果下了一天的雨没有出门，因为下雨天气蛮凉爽的在家里跳了跳运动了一下，我还是喜欢选择半辟谷顺其自然，所以喝点水吃了5.6颗红枣，虽然不饿但是一个人一直呆家里感觉好闲啊！没事就做扣齿吞金，一天下来没有娥的感觉。
明天要去杭州参加培训学习，所以给自己收拾了一下准备要带的东西，闲的时间一直在看电视。
家里养的小狗今天肠胃不好，早上给它吃的火腿肠全部吐了，下雨狗从昨天早上到现在快6点了，30多个小时了没有带出去方便，真担心把我豆豆憋坏了，唉！只有等我老公回来开车带豆豆去车库运动运动啦了。
6月12号去杭州的学习培训，影响了两个朋友一起同行，好开心啊！希望自己的快乐和正能量去感染更多的朋友了解龙腾走进龙腾。
             2017.6.11   程~程
想发张图片，不知道怎么发，那就学会了下次在发吧

柔情似水

挺好的，加油！左边＋那里点进去，再发图片就可以了！

豫空竹

训练营见

闽-如前

演导声音好的

闽-如前

好好