古丽的第二次辟谷

古丽

报名参加60期上海辟谷训练营，本来应该在六月底接信息开始的，可身体强烈要求放假，我就听你们的呗。今天早上四点多醒来，扣齿吞津，做了一次脑场，又睡着了，五点多再次醒来，干洗头，然后洗漱后带哈里出门天行健一个多小时，回来去菜地摘了辣椒，茄子，西红柿，把办公室的个人物品送去新医院，8:30开车去同觉寺做义工，盛菜时因为我好心提醒一位师兄，结果她很激动地数落我的不是，我没有跟她理论，让她去说吧，阿弥陀佛！中午午睡了一个多小时，然后把菜送到朋友学校，开车去游泳，今天有幸遇到一位美女教练，我知道自己泳姿有问题，她很热心地给我指出了要纠正的动作，好开心。今天一天没有吃喝，没有感觉馋和渴，口腔津液不少，还小便好几次。一会再看看同修们的日记，做个脑场进入梦乡，迎接明天！

渝－诚心

谢谢分享加油

古丽

大家早上好，今天是父亲节，祝天下所有的父亲节日快乐，祝龙腾的父亲们节日快乐，祝张渭廉父亲节日快乐，我听好的人说做女人难，做好女人更难，我觉得做男人更加男，做好男人更加更加不容易，我们女人是藤可以缠着男人树，累了委屈了可以靠个温暖坚实的肩膀，但他们呢，他们也是肉身，血管里流动的也是有体温的热血，他们经常不得不坚持、不得不孤独……再次感谢你们，因为有男人，我们才可以心安理得做女人。

古丽

今天是我辟谷第四天，没有每天写辟谷日记，时间不够用，单位搬新家，自己又在学点东西，本来习惯睡子午觉的，好在睡眠质量好，白天精神还不错，感谢每天的龙腾功课。扣齿吞津，天行了已经是我生活的一部分，不够是否辟谷，每天都做，16号喝了一些水，吃了两个小桃子，同事给的，昨天喝了几小口水，吃了一块西瓜，家人吃不完的，我不舍得浪费，三天以来没有任何不适，有点馋，知道馋和饿的区别，也就释然坦荡面对，家人也没有大惊小怪，今天是第四天，听说是比较困难的一天，我可以把它当成第一天看吧，哈哈，古灵精怪的古丽，赞美你！白开水一样的日记写好了，起床天行健了！

陕-清凉

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古丽

陕-清凉 发表于 2017-6-18 08:37
加油 谢谢分享

谢谢

鲁~舞动人生

感谢分享。

古丽

今天是父亲节，中午家人一起聚餐，我幸然参加，看见好多美味菜肴一点不馋，我就给他们倒酒，夹菜，我很随意轻松地跟他们谈了一些辟谷感受，问我要不吃饭几天啊？我说准备28天，他们个个嘴巴张得大大的，我告诉他们：28天不算什么，人家有几个月，几百天的呢，只要好好准备你们也可以，他们又说我也不胖为什么要辟谷，我告诉他们：辟谷可以修身养性，让身体各器官重获新生……今天早晚天行健两个多小时，吃了几口矿泉水，两个小桃子，最困难的第四天就这样轻松过了。

古丽

今天上班美女同事就给我一包凤梨酥，她知道我爱吃甜食，我没有吃，放包里了带回家。六月份江南多雨季节，不过不影响我的心情，刮风下雨都是大自然赐予人类的礼物，接纳，晚上下班本来准备去游泳，可感觉有点累就眯了一会儿，醒来给直肠宝宝做大爱，边肉腹部边说：我可爱听话的直肠宝宝，我知道你们房间里有好多不需要的东西，运动一下把它们排出体外，这样你们就有一个干净的环境，可以舒舒服服睡觉觉，谢谢你们，我爱你们。然后我撑伞出去天行健，不料出去不到30分钟，就收到明显信号，急急忙忙赶回家，我不忘记夸奖我的结肠宝宝，你们真棒！我是个新人，接触龙腾精神两个多月，以前只是听别人分享大爱的神奇，今天我也亲身体验到了，真心感谢龙腾！

古丽

不好意思：揉腹部，不是肉腹部

京~一淼

脑场是啥呀

古丽

一转眼今天已经是辟谷第14天了，最近时间不知道去哪了，每天四点多就起床，到22:00多才能准备休息，60期夏令营近在咫尺，好多东西没有看，但愿可以上课时不要像在听天书。昨晚村长的直播很精彩，谈了他对金钱的看法，我受益匪浅，另外宣布了一个重大决定：各地训练营不接受随缘捐赠，大爱的龙腾，大爱的村长。这次是我第二次辟谷，感觉很好，没有任何不适，关键在听课和看精品日记中学到了如何做一个好女人，改掉以前的坏毛病，这是我最幸喜的收获……都说本性难移，但每天有龙腾，相信慢慢地、或多或少地可以改掉一些，知道自己有问题应该还有救，只怕执迷不悟，嘻嘻：）

古丽

连续上班第十天了，只为参加60期上海训练营。今天是我第二次辟谷第18天，一切正常，没有任何不适，就是每天时间不知道去哪了，看日记听语音，天行健，预习训练营要学的心法……每天过得很充实，很快乐！昨天本来准备清水辟谷的，结果回家看见一个茄子，没有忍住清蒸吃了，好好吃啊，最近半个月菜地里的菜菜全部送人了，感谢我的朋友们帮忙享用我的蔬菜。

古丽

今天四点多就醒了，因为要和想飞的鱼去参加60期上海训练营，心情有点激动，这是我第一次参加龙腾辟谷训练营，很是期待。我们驱车一个多小时顺利到达中洪酒店，在酒店门口看见梦蝶美女和其它同修天行健回来，因为我们来得早就先去枫泾古镇兜了一圈，好多美食看得肚子咕咕叫，只好选择撤退。11:30去会场认识训练营的同修们，看见品味人生老师，黎明大哥，他们看上去精神特别好，品味人生老师的皮肤越来越好，黎明大哥越来越帅气。多位导师白忙之中来给我们分享他们的辟谷经历，个个精彩，有几个差点把我感动哭了。宇生自然导师教了我们六字服气法，龙腾九式前三式，接下来是精彩纷呈的才艺表演，大家脸上都洋溢着欢快的笑容。一会我们要去小组讨论……开心！

古丽

三天半的训练营圆满结束。我们在品味人生老师和好多导师义工的带领下顺利完成训练营的所有安排，学会了龙腾九式功法，六字服气法，勉强听完了龙腾九式心法课，有好多理念似懂非懂，每晚的小组讨论大家畅所欲言，各抒己见，精彩纷呈。最后谷友的分享更加精彩，有好几位通过训练营就解决了几十年无法改变的状况，几次把我感动得流泪，我从他们的分享中也收获了不少。龙腾不仅仅教会我们不吃饭，更重要的是教会我们如何做一个身体健康，心理健康，如何顺应人生中所遇到的问题和困难，让我们有一个快乐，豁达的心态去面对一切！今天是我辟谷第二十二天，很顺利。

古丽

第24天，二次辟谷终于感觉到明显收获，上午看球赛，中午没有回家，去美容店做了胸部护理，肩颈护理，感觉到和以前明显不同，胸部柔软富有弹性，美容师说没有结节；肩颈也没有阳性物，我也不感觉一点点酸痛。这让我更加信任龙腾。我通过60期心法学习，现在开始随时把心法分享给身边的人，让他们也可以活得自在，快乐，游戏人生，学会拿得起放得下。下午回家看见昨晚家人留下的一些炒面，不舍得浪费就吃了，明天是否继续玩不吃饭的话听身体了，中午美容师给我喝了一杯红糖姜茶，感谢你漂亮的美容师。

古丽

今天是辟谷第二十七天，离目标还有一天，不求完美，今晚复食，吃了好多蔬菜，半个玉米，真心好好好吃，给家人们做了美味炸大排，看他们吃也很开心。

古丽

复食第二天，五点多起床，带哈里天行健，顺便把一些衣服送到小区旧衣服回收站。边听演权老师的《道德经妙解》边做早饭，今天的早饭非常丰盛：有鸡蛋饼，油炸大排，荷叶排骨糯米饭，一盘蔬菜，味道美极了。还有三天就就交分享稿子了，我得抓紧写了，急性子也慢下来了，哈哈。下班后就吃了一个芒果打球到21:30，有点小饿，给胃做了大爱，哈里可能是昨晚天行健时马路太烫，走得也很久，今天一个右前腿不能着地，我也给它做了大爱，相信明天就会好一点了，阿弥陀佛。时间不早了，龙腾的家人们晚安

咖啡屋

师傅，偶遇偶遇，哈哈{:11_510:}{:11_491:}