第一次辟谷

豫——悠悠

17.1.4

   今天早上，起床后肚子满满的，食欲不强。做好了早餐，我犹豫吃还是不吃。因为准备功课的时间太短，我不自信，还是喝了一碗米粥，吃了一点腌芥菜，比平时吃的少。
   临近11点，毫无饥饿感。一起参加论坛的好友打来电话，她从今晨起已经辟谷了。我受到感染，决定今日午饭不吃，开始辟谷。
中午，我和好友都没吃饭，也都不饥饿。我们一起看老师昨天信息课的回放，彼此鼓励。



17.1.5

已经辟谷三餐了。全辟，连水也没喝。不饿、不渴、不累。为了激励自己，为了获得更多能量，我加紧了功课的学习和练习。一天间，我看了三遍柯云路大师的大爱健身法，练习了三遍六字养生诀，在上、下班回家的路上，跟自己的身体做大爱，边开车边叩齿吞津。昨晚，我还费尽周折下载了is语音，进入语音课堂，听了张老师的语音课，并继续接收信息。
今天是腊月初八，一早，我给爱人熬了内容丰富、粘稠适度的腊八粥，自己不饿不馋不吃。目前，自我感觉辟谷状态良好，信心也加强了。
晚上，掌门课程如期进行，由胡老师上课。今天老师主要是发信息，答疑。我再次接收了老师的信息，感到身体发热、口中津液增多，吸气服气效果好。特别是，左上方的头皮有气流涌动，起初有些眩晕，给头部做了大爱，随后便感到神清气爽。老师还为我加持，我的信心更强了。

肖胜林

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浙-晴空印月

加油！

豫空竹

中国红

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悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！