准备的我

木阁

      6月16号阳光明媚，空气清新！5:48分开始了我的天行健，一小时后结束.
      我经常会感到全身无力、怕冷，脸色发暗，嘴唇发紫，坐的时间过久(两三天）手发胀腿脚浮肿，喝过很多中药调理不能根治，体检时的各项指标还算正常。自从知道辟谷能减肥治病就一直很向往，急切的想参与。从参加辟谷沙龙到报名训练营，有那么点小小的波折—第一次报名没有通过!接受了浪子燕青老师的指点开始了准备工作，有机会就泡在论坛里看其他谷友帖子，经常会有'原来这么回事啊、’还能有这作用’、‘真神奇’‘我太肤浅了’、‘我需要学习’种种想法出现。
     随着每天的天行健，睡眠质量好了很多，经常告诉自己要吸收正能量，要快乐，感恩，友善，并积极向上，有时候还会有捉弄人的想法出现，哎，真是的！总之，把其它事情看得和辟谷准备一样，有心练功，无心成功，过程很重要。
    今天，终于通过了申请，收到浪子燕青老师的电话！加油！ 喝风论坛给了我一个机会，我的世界都随之改变。学习精品日记，感觉很美妙，词库匮乏不好形容。

中国红

非常棒！

肖胜林

真棒

豫空竹

恭喜你通过审核！

木阁

近照留着，让它见证我的改变！

守望苍穹

“每天的天行健，睡眠质量好了很多”，恭喜啊！

木阁

木阁 发表于 2017-6-17 21:13
近照留着，让它见证我的改变！

现在体会到天行健和其他锻炼的不同，每天早上天行健和大爱的时候，真诚的和身体对话，告诉每个部位和细胞我爱她！有鼓励赞美还有我的一些刨析分享，有时候还会与自己开个小玩笑，感到全身舒泰快乐满满。
        我在考驾照，灵机一动，我把大爱运用上和教练与车大爱，但是两天了进不不多，教练说与年龄有关，我暗暗的不服气，昨天下午上车前回忆了一遍要点，放松了思想没想到过程很顺利。，认识到在轻松愉悦的状态下身体各种反应才更协调。过后对自己进行了表扬肯定“我爱你，你真棒！加油！”
        在听语音、看直播、读精品日记当中学习了解到想法做法对身体的影响，对疾病形成原因有了小小了解。我就是大家说的坏女人，我曾经用我的不当言行伤害了家人、朋友、同事……让女儿从小不自信，经常胃不舒服；儿子肩膀疼，内心里对他们抱歉！接触了辟谷，学习了大爱健身法，我每天都有收获。我学着和与别人说话和言爱语，看他长处，检醒自己，对孩子鼓励夸奖多多。现在想想，孩子这没做好那样不对老是打击责备她，都是我这妈妈的责任，现在我女儿都说“妈，你咋了？我有恁好！”但是很欢喜。
        我不断接纳正能量-乐观、健康、慈爱、财富等等，也不断释放转换负面‘内存’-消极、畏缩、伤害、痛苦等等。每天都有收获，我就是人形宇宙接受器！正能量接受，负能量屏蔽拒绝复制！感恩有这样的平台，感恩村长及诸位导师、义工的大爱！我在天行健的路上，开心幸福满满

木阁

木阁 发表于 2017-6-17 21:13
近照留着，让它见证我的改变！

现在体会到天行健和其他锻炼的不同，每天早上天行健和大爱的时候，真诚的和身体对话，告诉每个部位和细胞我爱她！有鼓励赞美还有我的一些刨析分享，有时候还会与自己开个小玩笑，感到全身舒泰快乐满满。
        我在考驾照，灵机一动，我把大爱运用上和教练与车大爱，但是两天了进不不多，教练说与年龄有关，我暗暗的不服气，昨天下午上车前回忆了一遍要点，放松了思想没想到过程很顺利。，认识到在轻松愉悦的状态下身体各种反应才更协调。过后对自己进行了表扬肯定“我爱你，你真棒！加油！”
        在听语音、看直播、读精品日记当中学习了解到想法做法对身体的影响，对疾病形成原因有了小小了解。我就是大家说的坏女人，我曾经用我的不当言行伤害了家人、朋友、同事……让女儿从小不自信，经常胃不舒服；儿子肩膀疼，内心里对他们抱歉！接触了辟谷，学习了大爱健身法，我每天都有收获。我学着和与别人说话和言爱语，看他长处，检醒自己，对孩子鼓励夸奖多多。现在想想，孩子这没做好那样不对老是打击责备她，都是我这妈妈的责任，现在我女儿都说“妈，你咋了？我有恁好！”但是很欢喜。
        我不断接纳正能量-乐观、健康、慈爱、聪明、财富等等，也不断释放转换负面‘内存’-消极、畏缩、伤害、痛苦等等。每天都有收获，我就是人形宇宙接受器！正能量接受，负能量屏蔽拒绝复制！我接受转变，我会成为好女人！感恩有这样的平台，感恩村长及诸位导师、义工的大爱！我在天行健的路上，开心幸福满满

木阁

6月21日
    看谷友的分享，听村长的答疑使我认识到，曾经的做法感受在身体里多多少少留下印记形成某些疾病根源。快乐积极、宽厚包容的心态对待自己的身体与行为，和颜爱语与他人交流，我感觉我的心更柔软了，特别容易开心，想法积极很多，也改变了对孩子的态度方法，当然都是摸索中啦！有时候听村长答疑，对照自己感觉有时一两句话总结的特别好，很受益，认识到有心练功比不吃饭重要，心灵、德行的提升更重要。
     每天早起天行健，越来越意识到他与其他锻炼的差别！谷友们，别再问什么什么能代替天行健吗？简单、听话、照做，你会体悟多多。加油！

木阁

6月22号
昨晚上夜班没休息好，早上起床晚了，天行健大爱30分钟左右，注意力不集中，很乱没有平时效果好。改变习惯思维看来也不是那么简单，平时太消极啦！加油！我本可爱、快乐、积极健康！

木阁

6月23号
早起天行健50分钟左右，同时对自己大爱，脚步越来越轻松，不论如何转变，我在准备中！学习大爱身体大爱身边的一切。
        叩齿吞津一天6、7次，我这几天练车时间满满啊看论坛的时间明显少了，直播坚持学习，加油！