TA的每日心情 |
2018-5-26 11:01 |
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签到天数: 38 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-6-25 19:30:43
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61期终南山面授准备贴
本帖最后由 冀安贞吉 于 2017-6-25 21:05 编辑
我是冀安贞吉，通过了61期终南山面授审核。先介绍一下自己。我今年40岁了，我小时候属于很少生病的孩子。父母结婚后就两地分居，我跟妈妈和姥姥生活。三岁时妈妈也调到其它地方教书，我留在姥姥身边，不到满月的妹妹放在别人家抚养。直到我六岁时一家人才团聚在一起。那时父母常为小事争吵，那时我渴望老家有人来住，家里有亲戚时，父母就不吵了。
妹妹在我们家是不听话的典型，我很听话，因为我怕他们吵架。那时，妈妈希望我怎样，我一定会朝那个方向努力，如果达不到，就会掩饰吧，总想受到夸奖，害怕被批评，又感觉自己的能力不足以达到自己满意的状态。
我小时不喜欢爸爸，怕爸爸，很怕他叹气，一声“唉”，带来的不安，到现在还萦绕在心头。
妈妈是老师，小时候觉着她是世上最好的妈妈，像仙女一样，是无所不知无所不能的。到青春期，不喜欢她唠叨，甚至有段时间很反感。
据爸爸说我小时候爱说爱笑，我没多少印象了，只记得自己小时候有轻度口吃，常在想怎样开口不会被人发现。我不喜欢三人聊天，这时我总是沉默的，是对自己要求太高了吧，亦或是想给别人留下好印象，总想像王熙凤初见林黛玉时的八面玲珑，赞着黛玉，同时也把“嫡亲的孙女”一起赞了。
这种思维方式也带到工作中，一方面对自己追求完美，一方面对自己交往能力自卑，潜意识一定觉着累，出现了逃避的心吧，在2006年工作最忙时查出了眼底疾病。当时真是有些暗自开心呢，我有理由不去做自己不想做的事了。但是不做时又觉着心不安，在这样纠结的状态中工作生活。后来几年，在单位组织体检中，又陆续查出其它小毛病：小的子宫肌瘤、乳腺增生、轻度高脂血、轻度缺钙。还出现腰左侧受力不均或着凉后疼，又出现痛经，小腹凉，怕冷等症状，还有一两年一吹风就起风疙瘩。
以上症状，没有专门去过医院查，从小听姥姥讲是药三分毒，不喜欢吃药。为了眼病去医院，也是为了请病假吧。
学习国学一段时间后，调整心态，乳腺增生消失了。学习辟谷后，修德练功，腰疼也极少犯了。
清晨4点多起来，写了以上文字，写着写着不由自主地大哭了一场，起身做饭时感觉脖子有些僵。呵呵，是对父母有责备心了吗？其实父母很爱我们的。他们用自己的方式生活，吵归吵，终究也是互爱的。近来，尤其是近两次辟谷后，常常能体会到爸爸疼爱我们的点点滴滴。
辟谷前准备作业情况
一、好好吃饭。
进入龙腾前很难做到，常常吃得很多，吃得停不下来，在家辟了几次后，现在可以做到了。
二、进入辟谷教程，发准备帖。
三、修改马甲，认识同学。
马甲早就修改好了。每天在群里看看同学们发言。这个似乎需要再主动些。
四、订票，熟悉路线。还有一个月，查了车次，未订票。路线已看好几遍了。
五、手机下载掌门和is语言，参加直播课程学习。去年一接触龙腾，就开始每天听课或回放，喜马拉雅张老师胡老师志佳的课，很多已经听了不止一遍啦。
六、开始制订辟谷方案。计划14到49天，看情况再调整。
七、体育锻炼。从去年春天开始去公园走步，每周五天，每次1小时以上（去年暑假中断两个月），今年，每天天行健的时间就更长了，多时会到三小时以上，最近一次辟谷后，每天增加了慢跑。运动数据如下图。越来越爱锻炼啦！
八、实践大爱健身法。每天早晨做大爱健身操，天行健时结合大爱健身法。（不过近期发现不如爱人做的认真，加强中。）
九、叩齿吞津。每天早上做。要增加中午和晚上。
十、学习精品日记。因视力看着不很方便，听得多，看的少。
十一、停止做这些事：减食瑜伽太极。照做。
十二、发图片。
十三、导师需要多做些准备。（暂不学导师）读《六祖坛经》十来遍、《金刚经》二三十遍、《道德经》50遍、《易经》百遍。经络暂不熟悉，《黄帝内经》读过十来遍。
十四、无重病，非陕西同学。
十五、带着你的问题来。问题时隐时现，有时想到问题，有时又想似乎通过学习能解决。准备中。
十六、天行健。每天做。
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发表于 2017-6-19 13:21:07
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我今天也刚刚通过了审核，俺们是61期同学了
，将带着我帅气的儿子一起体验终南山神奇之旅{:1_302:}