7月25日相约在西安的终南山

辟谷爱好者来了 · 发表于 2017-6-28 12:46:49

冀青青子衿发表于 2017-6-28 07:08
继续努力吧

嗯啦！俺们一起努力加油哈！

辟谷爱好者来了 · 发表于 2017-6-28 12:49:15

桃花源中发表于 2017-6-28 07:21
谢谢分享

感恩你的关注

~净~ · 发表于 2017-6-28 18:22:48

如果没约熟人，上山之后会有人安排的。和大家住一起，你会收获多多，顺其自然吧！加油！

辟谷爱好者来了 · 发表于 2017-6-29 07:34:16

~净~ 发表于 2017-6-28 18:22
如果没约熟人，上山之后会有人安排的。和大家住一起，你会收获多多，顺其自然吧！加油！

好的谢谢啊

鲁跃跃 · 发表于 2017-6-29 15:09:01

大家一起加油

辟谷爱好者来了 · 发表于 2017-7-18 01:46:12

本帖最后由辟谷爱好者来了于 2017-7-19 01:24 编辑

7月17日今天正式进入了辟谷状态（其实16号进了终南山就没有吃晚饭了）今天一天除了喝水，吃了一个雪糕和一点点红姜以外，没有吃其他的任何的东西，不饿也不馋，状态特别好，可有精神了，早晨5点30就起床叩齿 10遍，天行健大约8850步，然后回家休息了一下和黑61-人之初步行去了一趟大东镇买东西，老天！不是一般的远啊自己还穿着拖拉板，累懵了...一到家就躺在床上睡到下午17:40，我真是的这是有多缺觉呢？还半天昏睡不醒的，晚上起来后，去213广场逛逛大约半个小时累计运动是25000步吧，一边走一边给身体大爱...不知道是不是在山里空气好呢？还是磁场特别的大，方正今天大爱的时候没有那种不知道该说啥.说了也不是那种很勉强的感觉，奇妙极了……明天继续努力

人之初- · 发表于 2017-7-18 04:30:17

25万步啊？一步0.6米算的话，孙姐你走了25x10000x0.6=150000米=150公里，

确定吗？

辟谷爱好者来了 · 发表于 2017-7-18 05:21:44

本帖最后由辟谷爱好者来了于 2017-7-19 05:16 编辑

写错了，是25000步……我晕！
改过来啦哈

辟谷爱好者来了 · 发表于 2017-7-19 05:15:47

7月18号辟谷第二天，感觉很不错很轻松，吃了一点红姜和话梅，完全没有饿的感觉也不馋，心情非常的愉悦，尤其在早晨天行健的时候，一直是乐呵呵笑咪咪的恨不得和每一棵树和花草打招呼问早安，背后远处有位老大爷大声的唱着秦腔高亢委婉，底气十足，我也不由的哼起了小调悠哉着等他上来和他相视一笑说：大爷您唱的这是秦腔吗？真好听啊，这嗓子杠杠滴也太好了！大爷哈哈大笑的开始从陕西的地方戏到他家庭，孩子，孙子....娓娓道来，如数家珍我们一直聊到了山下，真好，希望我也可以像他一样不管遇到了什么事情都可以保持这么良好的心态，洒脱，豁达，幸福健康的生活下去，加油！

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