第一次辟谷之后 ，我一直在准备第二次辟谷

辽优雅

  昨晚下楼慢跑，先是陪女儿跑了两圈，她跑得挺快，在鼓励声中，很轻松就完成了。还是小女孩啊，身体棒棒的，看着她上楼，我转身准备再跑，却碰到了一个楼里的邻居，老陈两口子，他们看到我女儿出来跑步了，急急的要去找自家女儿出来锻炼，陈家嫂子很是急脾气 ，恨铁不成钢的样子，我就劝了几句，发现自己的脾气还是很不错的！
   天行健不到30分钟，这期间听张村长的语音发信息回放，刚发信息我就开始打嗝，一直打着慢跑半圈左右，我相信是接到信息了。但我还真的不想开始辟，因为孩子开始暑假了，她特别希望能和父母一起吃饭，我要是辟谷，先生也不怎么吃，孩子觉得很没意思，另外我的二姐也没有收到 信息，我们离第一次辟谷两个月，正常要下个月辟谷正合适。今早和身体沟通，吃了早餐，上班路上还打了几次嗝。又做了扣齿吞津。相信身体的能力越来越强大了，其实是身体本身有的能力，我以前不知道而已。
      感恩的心，知足的态度 ，积极的锻炼，我在龙腾辟谷的学习中找到更好的自己啦！
     谢谢村长和导师们的大爱，感谢同修们的关注 ，我们一起在龙腾快乐成长吧！

辽优雅

昨晚的天行健依旧6公里，但因为听的还是村长的语音回放，我不断的打嗝，胃往上返气。但我觉得自己到日子没来月经有可能会有情况 ，所以不想现在就辟谷。早上照样吃饭了 ，做了大爱，哪里都舒服，自己辟谷，整个人都精神起来，年轻漂亮啦

辽优雅

早上起床来测试了一下，一切正常，又有一点担心产生了，弄得心情不好，但这是不对的，不应该这样的，不用担心，一切都顺其自然吧，可能也是辟谷期间在调整吧，身体都越来越好啦，还有什么怕的呢！
     天行健，君子以自强不息，我做到了吗？
    还是要修炼自己才行

辽优雅

昨天心情超级不好，是没想开，呵呵
      今天好了，起床做大爱健身法，身体舒适。有力气。昨晚用面包机发的面，今早蒸了豆沙包。两锅，打算给公婆 送去些。生活多么美 ，不珍惜真的是没想开。
       早上和二姐沟通，知道大姐家的媛媛还在和爱人闹矛盾呢，也只能是旁观，不能插手，也不应该参与。刚才又接到妈妈的电话，说家里她和爸爸弟弟之间矛盾的事，我只能是听听，帮不上忙。每个人自己的梦都要自己圆！这个事情我想明白了，所以也不上火了。
        人生需要不断的经历，不断的思考，不断的觉悟。
        晚上依旧好好锻炼自己，做好自己才是正经事

辽优雅

     早起好好的，女儿很懂事有自己的计划和安排，昨天爸爸陪着去辽宁博物馆。坐了有轨电车。在那里食堂吃了午餐。下午他们父女俩回来很累了，在爷爷奶奶家吃的晚饭。出来女儿又跑步一圈，都太累了，就回家了。晚上先生躺着不想起，看他太累了，我自己出去健身，做了天行健。跑步后身心舒适，我已经热爱跑步啦
     今天又有好事发生，二姐检查的结果是好的，真的开心
     来应聘的美工看上去不错，再看看作品，如果好着，就有美工来帮忙做事啦！我是圆满俱足的。我是因世界是果！
   感恩生命，感恩龙腾，感恩大爱

   
   

冀-难得糊涂

你很棒！加油！

辽优雅

冀-难得糊涂 发表于 2017-7-31 12:01
你很棒！加油！

谢谢，一起努力吧，在龙腾，找到更好的自己

辽优雅

早上有风，有点阴。8月的第一天，一切都又开始啦！每天都有好事在我身上发生，我对所有的发生付百分百的责任！不能推托，也不会找借口。勇敢担当吧

辽优雅

身体好了，积极进取，感恩龙腾，感恩坚持做功课的自己！

辽优雅

尽管生活是一地鸡毛，但我们还要勇敢前行，活出自己

辽优雅

  昨天一整天沈阳人好像都在盼着大暴雨，但到了晚上并没有真正下起来！我们一家也是准备晚上不出去运动了，预报了啊，可是只刮了大风，下了点点雨，比起预报里的差得太远啦，呵呵。先看了一个电影，没完没了。范伟主演的，觉得也挺有意思的。看完了刚好21点，觉得身体里还是热热的，就想出去走走，也是平时里天天跑习惯了。先生说要出去吃夜宵，说今晚不跑步吃点喝点，我笑笑说 好呀，我陪你。女儿也要去，我们说先跑两圈再吃，她就不去了。我俩下了楼，外面也不是很凉 ，就想多走一会，走到饭店附近，又笑着说不想去吃了， 我也觉得吃不下什么，喝风吧，挺好的。在外面散步的感觉是特别好的。