今天第一次出窝运动做辟谷准备了

冀-紫梦 · 发表于 2017-6-21 14:18:09

今早晨第一次出去走步了真是越走越舒服想着能去终南山面授真的感恩各位感恩自己能有福气谢谢

肖胜林 · 发表于 2017-6-21 14:23:40

加油

天使之泪 · 发表于 2017-6-21 15:24:02

我现在天天早上上班路上走着去坐车，以前骑车，冬天坐车，再转车，现在为了功课，都是提前半小时走

豫空竹 · 发表于 2017-6-21 17:22:07

勇敢的迈出第一步，加油！

五行草 · 发表于 2017-6-21 17:54:46

亲，很不错哦，给你介绍下辟谷日记的写法，希望能助你一臂之力。

（1）记录辟谷的全过程及细节，记录辟谷每一个细节中身体方面、心里层面的微小变化。
(2)记录辟谷的体悟、感觉、疑问。
(3)与辟谷无关的一切事、心里活动都不要写，写了做事不专一，不利辟谷且浪费自己生命。
（4）辟谷日志一定如实记录，绝不要哗众取宠的写一通。

冀-紫梦 · 发表于 2017-6-22 12:38:30

肖胜林发表于 2017-6-21 14:23
加油

谢谢

冀-紫梦 · 发表于 2017-6-22 12:39:56

豫空竹发表于 2017-6-21 17:22
勇敢的迈出第一步，加油！

谢谢我会努力

冀-紫梦 · 发表于 2017-6-22 12:50:50

辟谷准备第二天了
一早被女孩子的读书声吵醒了耳朵好像灵敏了好多哦
打嗝不断  肚子没有以前的胀气感觉了  软了好多
感恩。。。。。。

冀-紫梦 · 发表于 2017-6-24 07:37:24

24号第四天了天行健走出的感觉越来越轻松了手脚从未有过的温暖感恩
第一次见到白色的金针花吧

冀-紫梦 · 发表于 2017-6-24 07:41:09

24号准备第四天了越来越轻松了第一次感觉手脚温暖的感觉真好

冀-紫梦 · 发表于 2017-6-24 08:15:41

天使之泪发表于 2017-6-21 15:24
我现在天天早上上班路上走着去坐车，以前骑车，冬天坐车，再转车，现在为了功课，都是提前半小时走

太棒了一起努力

白衣才子 · 发表于 2017-6-24 09:16:29

做好辟谷前的准备作业，是辟谷的前提，你做的很棒哦，值得学习

冀-紫梦 · 发表于 2017-6-25 08:03:07

白衣才子发表于 2017-6-24 09:16
做好辟谷前的准备作业，是辟谷的前提，你做的很棒哦，值得学习

一起努力

冀-紫梦 · 发表于 2017-6-25 08:03:15

白衣才子发表于 2017-6-24 09:16
做好辟谷前的准备作业，是辟谷的前提，你做的很棒哦，值得学习

一起努力

舞动人生 · 发表于 2017-6-25 08:05:07

{:1_327:}

冀-紫梦 · 发表于 2017-6-25 08:21:00

舞动人生发表于 2017-6-25 08:05

谢谢

冀-紫梦 · 发表于 2017-7-21 11:02:03

昨晚接信息开始辟谷了刚吃了一碗粉直打嗝看来能辟谷了感恩

秋风起兮 · 发表于 2017-7-21 11:33:46

加油

迟虞 · 发表于 2017-7-21 11:44:12

谢谢分享，辟谷的路上有什么，只有自己体验了才知道，期待你的分享......

冀-紫梦 · 发表于 2017-7-22 14:47:14

迟虞发表于 2017-7-21 11:44
谢谢分享，辟谷的路上有什么，只有自己体验了才知道，期待你的分享......

谢谢指导

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