辟谷前准备

生命的意义

前天，叩齿，六字养生决，天行健大爱四十分钟，身体十分轻松。昨天，六字养生决加叩齿，天行健大爱二十分钟，散发四十分钟，脚有点累，十多年没好好运动了，我觉的天行健大爱一定要时间长点，会越走越轻松，这几天做辟谷前准备作业身体特想运动，心放下了很多，可能是听语音课和谷友交流的结果，我想好好坚持下去，人生会变得更精彩！

生命的意义

按错了，怎么找不到哪里写日记了？