辟谷前准备

冰川天女 · 发表于 2017-6-22 11:33:01

昨天晚上练习了天行健，感觉非常舒服，出了很多汗，觉得很轻松。今天早上开始叩齿吞津，躺在床上练习，进入第五遍的时候，吞咽有点不舒服，想喝水。

饼干的故事 · 发表于 2017-6-22 11:48:48

棒棒的

豫空竹 · 发表于 2017-6-22 12:55:40

没事，经常练习就好

婉宁（秦） · 发表于 2017-6-22 17:05:33

认真做好十六项准备功课，哪一样都不可小的哦！

冰川天女 · 发表于 2017-6-23 11:05:35

婉宁（秦）发表于 2017-6-22 17:05
认真做好十六项准备功课，哪一样都不可小的哦！

感谢您的建议，我会抽时间认真学习。

冰川天女 · 发表于 2017-6-23 11:05:38

婉宁（秦）发表于 2017-6-22 17:05
认真做好十六项准备功课，哪一样都不可小的哦！

感谢您的建议，我会抽时间认真学习。

冰川天女 · 发表于 2017-6-23 11:05:41

婉宁（秦）发表于 2017-6-22 17:05
认真做好十六项准备功课，哪一样都不可小的哦！

感谢您的建议，我会抽时间认真学习。

冰川天女 · 发表于 2017-6-23 11:05:45

婉宁（秦）发表于 2017-6-22 17:05
认真做好十六项准备功课，哪一样都不可小的哦！

感谢您的建议，我会抽时间认真学习。

冰川天女 · 发表于 2017-6-23 11:05:50

婉宁（秦）发表于 2017-6-22 17:05
认真做好十六项准备功课，哪一样都不可小的哦！

感谢您的建议，我会抽时间认真学习。

冰川天女 · 发表于 2017-6-23 11:05:55

婉宁（秦）发表于 2017-6-22 17:05
认真做好十六项准备功课，哪一样都不可小的哦！

感谢您的建议，我会抽时间认真学习。

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