辟谷准备贴

饼干的故事

和好朋友相约一起辟谷，并且相互监督做好面授前的准备。
辟谷的初衷是让自己的身体更加健康，可以更好的照顾家庭，孩子，及更好的工作，按照16项准备开始啦.....
   第一项就是好好吃饭，现在因为自身喜爱，本身不是特别爱吃肉，但是喜欢吃甜食，零食，从听语音课以来明白用感恩的心去吃自己喜欢的东西
   第二项发报道贴 准备贴，报道贴已发，准备贴现在发。
   第三项是修改群马甲，认识新同学。
   第四项是订票 熟悉路线。我报的是7月3号的训练营，已经开始研究路线和出行方式。
   第五项是下载软件，参加辟谷直播课程。已经在手机下载了掌门APP，每天都在听，并继续听。
   第六项是订制辟谷方案，从注册论坛的第一天起，到面授结束。
   第七项是体育锻炼  之前有间断的瑜伽练习，面授根据准备贴快走
   第八项是实践（大爱健身法）， 很有用，好像确实换了一种心态对待不舒服的地方，感觉不一样啦
   第九项练习叩齿吞津，早，中，晚，已经开始
   第十项学习精品日记  常点常看
   第十一项停止做这些事（喊食 服气等），没有做呢
   第十二项试着发一张图  可以呢
   第十三项导师需要多做些准备  暂时不考虑。在日后体验体会收益了，愿意分享给身边需要的人呢，
   第十四项是关于重病的同学 我不是
   第十五项带着你的问题来  有问题，做了，有过程就会有问题
   第十六项 天行健  持续学习中

肖胜林

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