TA的每日心情 |
2017-10-5 10:58 |
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签到天数: 160 天 [LV.7]辟谷中学III
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本帖最后由 悠悠 于 2017-6-23 14:51 编辑
大家晚上好，我的论坛名字叫冀-幸福天蝎，来自美丽的北方小城-河北廊坊，我分享的题目是《辟谷让我遇见另外一个更好的自己》。
这是一个久违的分享了，原计划在第一次辟谷训练营结束后就来掌门分享，可是随着对龙腾辟谷的不断深入学习，愈发觉得龙腾辟谷的博大精深，也愈发觉得自己的无知，就对分享变得不自信了，直到58期终南山训练营时遇到了了枫桥老师，谈起这件事，枫桥老师说我这是在追求完美，让我抱着垫底的心态去写分享稿，写不好还写不坏了？顿时，言下大悟（这是跟胡老师学的话），所以今天就以二龙戏珠的心态来掌门和大家做分享啦。
我在最近三年，身体状况一直不太好。三年前妈妈去世，对我打击很大，因为妈妈在父亲去世后跟我一起生活了17年，感情特别深。妈妈是因为尿毒症去世的，这个病最后的日子是很受罪的，所以每每想起，都是妈妈生病受苦的样子，都会自责，做各种假设，假设如果我怎么做，妈妈会不会活的更久一点；
到最后都会钻牛角尖，自责当初夜里怎么会犯困，怎么没有随时给妈妈做按摩，自责当时跟妈妈说的知心话太少了等等许多许多，随时随地触景生情。就这样，终于我把自己糟出了一身的病，先是身体莫名的浮肿，后来水肿越来越严重，最严重的时候，夜里睡觉时躺不下，觉得心里憋得慌，就怀疑自己的肾也出了问题，
就去医院做了各项西医的检查，各项指标一切正常，进而求助中医，去了北京周边各大有名的中医院求医问药，也是时而管用，时而没有作用，到最后也是有病乱投医，去医院买回药也不见得吃，但是不舒服就得去看医生。后来随着身体一直不太好，心情也越来越差，夜里睡不着，白天睡不醒，脱发，焦虑，厌世，觉得妈妈去世了，自己活着也没什么大意思了，所以从去年年底又开始吃抗焦虑和抑郁的药物。(上面可动情读)
我是在今年春节过后的同学聚会上，第一次听到了辟谷这个词的，我的同学心如止水说他刚刚辟谷了7天，体重减轻了14斤。当时体重130多斤还浑身水肿的我，听到辟谷可以迅速减肥就怦然心动，饭桌上追着同学给我讲辟谷，让他把我拉进了和美老师的喝风论坛天津2群，从此就认识了龙腾辟谷，随后又一发不可收拾的爱上了龙腾辟谷。
沒错，我就是爱上了辟谷，我说不出理由，道不出情缘。我清楚地记得我第一次辟谷是今年的3月8日，三八妇女节。当天单位轮流倒休，我一个人在安静的办公室里，认真的按照群里发的 ， 辟谷前十六项准备功课，一项一项的学习，看视频，按照要求注册名字、写报道帖，看论坛的精品日记，深深地被辟谷的神奇吸引了，逐渐爱上了它，一直到中午下班还不想去食堂吃饭。
继续学习了一会就回家了，不饿就午睡，醒来后去厨房转了一圈还是不想吃饭，就继续泡论坛，看帖子，继续学习，到了晚上还是不觉得饿，就想不饿就不吃，反正在家可以随时吃饭，也饿不坏，然后继续泡论坛，在群里问东问西的学习。
也许因为爱的缘故，第二天一整天不觉得饿，觉得很奇怪，就在群里问自己是怎么回事，记得山竹老师加了我好友说我这是进入辟谷状态了，我说：不可能啊，张老师是今天晚上才发信息呢，我怎么可能昨天就收到信息进入辟谷状态了呢？山竹老师说：信息是可以超越时间和空间的。说句实话，我当时心里是持怀疑态度的，嘴里也不可置否的应付了几句话。
尽管如此，9号一天又没吃饭，依然不饿。傍晚我早早地天行健回到家，想洗漱干净听村长发信息，结果在7点20几分张老师还没开始讲课时，就觉得胃里恶心，我心里还想难道又接到信息了吗？当晚的结果，大家肯定就猜到了，我顺利的接到了张老师的信息，心里也完全确认自己进入了辟谷状态。
每次想起第一次进入辟谷状态的经历，都会情不自禁的感叹一次：好神奇！这真是一种说不清道不明的情缘啊。
三八妇女节，单位没有发放任何礼物。但是我想说，遇见龙腾辟谷，难道不是上天赐给我的最好的礼物吗！
这就是我走进龙腾的真实过程，下面我跟大家分享一下我的两次辟谷经历，辟谷心得和收获。
我第一次辟谷14天。在辟谷第三天的时候，我心里就不想吃治疗抗焦虑抑郁的药物了，当时也不好意思在语音课上问能不能停药这件事，因为觉得吃抗抑郁的药是件很丢人的事情，自己就做主停了药，一停就到现在都没有再吃过，我相信以后也永远都不需要吃了，这种不再生病吃药的感觉真好。现在想想我觉得自己的骨子里原本就具备龙腾九式里的”蛟龙出海”的精神，虽然当时我还不懂蛟龙出海的意思。
我一直觉得我很幸运，我自己在家迷迷糊糊辟了四天谷，正好赶上了天津3月12日和美养生老师组织的九山顶训练营。在训练营学习了龙腾九式心法，学习了六字服气法，知道了“练功比不吃饭重要，修德比练功重要’，通过课上学习和课下跟和美老师的沟通，我学习了很多以前从未接触过的理念和知识，好多观念对我来说都是颠覆性的，比如“坏女人”这个名词，我从来没想过要用这个词来衡量自己，也从未怀疑过自己原来做的那么多自认为有担当、负责任的事情，原来都是坏女人的标准；明白了自己生病的原因原来是做了很多心不甘情不愿的事情，明白了“疾病就是潜意识造出的相”。
这些理论都是我以前闻所未闻的。我在第一次九山顶训练营结束回家后，就扔掉了家里所有治疗浮肿、焦虑、失眠、补肾的一大堆中药和西药，中药就有两个医院的将近10服；还扔掉了这些年积攒下来的各个医院的病历本、化验单、拍的各种片子，扔掉了这些会给我带来疾病的不好的相。到现在为止，我都再没有吃过一粒中药和西药，身体健康充满活力。
通过两次辟谷和两期训练营的心法学习后，让我遇见更好自己，首先是思想上有了很大改变，同时身体上获得健康。
我在思想上有很大改变，表现以下几个方面
一：学会了感恩.转变了对过去的很多人和事的看法:在爸爸去世后妈妈跟我一起生活十几年,不再觉得是我在赡养妈妈,而是妈妈疼爱我,哥哥姐姐们疼爱我,让我每天进家都能喊一声妈妈,有个笑眯眯的妈妈坐在家里,心里踏实的感觉就像家里供养了一尊佛啊!这是何等的幸福和疼爱啊!也打开了另一个心结,并不是哥哥们不孝顺妈妈,而是把每天进家能看到妈妈的福气给了我这个最小的妹妹。
二：学会了知足常乐，反省了自己的过去生活，对名利、声誉、子女、亲人要求太多,欲望太多,不知足,妄作凶”，静下心来想想其实生活已经给了我很多很多，明白了物质的欲望是无止境的，对金钱对物质的欲望降低了。
三：明白了精神上的富足才是快乐的真正源泉，每天都要爱自己多一点，爱家人多一点，爱身边人多一点,学会爱才是最大的财富。
四:懂得了要学会放下心中一切的抱怨和委屈，学会爱自己，做一个名副其实的好女人。
是的当我开始做好女人的时候，身体上也收获了健康，有几点可以说明:
一：最早的一个收获是不经意间发现两个小腿的静脉曲张消失了。
二：浑身的浮肿不治而愈了。原来坐一小会儿汽车就浮肿，第一次辟谷结束后，我和老公自驾游，走了11个省市自治区，行程5500公里，身体一点不肿。而且全程我和老公轮流驾驶，我的驾驶技术取得了突飞猛进的进步，这也得益于辟谷后，自信心增强了，整个人也变得神清气爽，不再晕晕乎乎了。
三：很多心结打开后，吃了将近半年的抗焦虑药物扔掉了。
四：可以轻松跑步十公里了，原来可是跑一百米都觉得累。就在前几天又轻松跑了一个12公里的新成绩，再一次刷新了自己的跑步纪录。而且在辟谷日记了又写了一篇关于跑步的心得《村长的大爱健身法是个宝，龙腾的天行健让我学会跑》，我期待在2018年里能参加一次马拉松比赛。
五：体重减了将近20斤，春节时的体重130多斤，第二次辟谷结束时体重110斤，大家都夸我瘦了许多，人也变漂亮了许多。
六：我在学习辟谷时，我先生特别赞同和支持，并且和我一起学习心法，天行健，到现在他的体重降了10多斤，最关键的是他吃了10年的降压药也停了，血压保持正常。而且，我们夫妻关系也比过去更融洽了，一起学习探讨心法，一起天行健，每天有说不完的话题。
这就是我认识龙腾辟谷四个月的经历和收获，我经常感叹自己是一个幸运的人，是一个有福气的人，如果不是遇到龙腾辟谷，我可能还在不停地求医问药的路上呢。最后借用龙腾的话来结束我的分享：“相由心生，病由心造”“我不病我，谁能病我”，谢谢龙腾给我了一个不病的信念。
是龙腾辟谷让我遇见更好的自己。我要在这里再一次感谢龙腾辟谷，感谢张老师、感谢和美老师以及其他各位导师对我的帮助和指导，谢谢你们，我爱你们。
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发表于 2017-6-22 19:52:13
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发表于 2017-6-27 01:00:00