6月23日的准备日记

沪上善若水 · 发表于 2017-6-24 00:18:32

早晨半小时天行健并听疗愈魔咒，上班路上听罗博士的道德经并叩齿吞津（不知道行不行？），中午走半个小时，晚上游泳一个小时，本来想配合大爱健身法的，但是游泳技术较差，没时间关照自己

。看看自己的日记真觉得有点惭愧了，更新的好像有点少。另外最近胃口不错，决定好好吃饭并为7月1号的辟谷做准备！加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-6-24 01:14:42

加油

桃花源中 · 发表于 2017-6-24 06:46:20

加油

豫空竹 · 发表于 2017-6-24 08:33:53

天行健结合大爱健身法效果会更好的，加油！

肖胜林 · 发表于 2017-6-24 10:31:26

加油

赣晨曦 · 发表于 2017-6-24 14:05:04

加油！

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