禅悦为食----第十七次十四天过午不食第二十四天

大大吉祥

2017年6月24日，第十七次十四天过午不食第二十四天。
禅悦为食，是佛教常用语，意谓修禅僧人把从禅定所得到的喜悦作为滋养自己身心的饮食。


小结：全天便便2次，体重正常。晚餐喝红枣水。
能否从吃饭体验到禅，关键在于我们的心是否能够觉照自己当下的一举一动。如果去掉吃饭时的“百种须索”，不去分别取舍，那么吃饭不但是滋养色身，也是用心修行之处。学习吃饭，就可以在日常生活中体验禅。
禅无处不在。一颗觉照的心，能够在日常生活的点点滴滴，与禅相契合。以禅悦为食，能够让我们的生活因为拥有佛法而充满欢喜。
这份禅悦，就在我们的舌尖上。

肖胜林

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渝－诚心

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陕阳光

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