辟谷作业之一 —— 好好吃饭

点心 · 发表于 2017-6-26 11:12:44

收到报名通过的电话心里老激动了。几年了，一直都想去训练营去学习，学习老师的心法，与同修交流，总是由于各种各样的事情没能去。
机缘到了，这次报名竟然一下就通过了。
那就好好做功课。
先完成第一个作业——好好吃饭。
最近吃饭一直都不错，也特别喜欢给家人做饭，琢磨着各种好吃的做给家人吃。
这个周六买了韭菜包饺子，结果饺子馅拌多了没吃完，下午就烙韭菜盒子吃。
然后面又做多了，放冰箱，周日中午给家人做了一顿油泼面。
哈哈，看我这饭做得，没一顿都给下一顿埋下了伏笔。
听张老师的话，好好吃饭。

肖胜林 · 发表于 2017-6-26 11:59:00

真棒

渝－诚心 · 发表于 2017-6-26 12:01:24

你真棒加油

湘_春光明媚 · 发表于 2017-6-26 14:16:41

加油

粤～～望生 · 发表于 2017-6-28 10:28:57

加油

粤～～望生 · 发表于 2017-6-28 10:29:02

加油

点心 · 发表于 2017-7-7 17:30:32

辟谷前准备作业之二：进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
已经完成。

点心 · 发表于 2017-7-7 17:31:17

辟谷前准备作业之三：修改群马甲，认识新同学
已在微信群QQ群 is语音课修改名片

点心 · 发表于 2017-7-7 17:32:14

辟谷准备前作业之四：订票，熟悉路线

家在西安不需订票，路线已经熟悉，过几天准备开车去实地看看。

点心 · 发表于 2017-7-7 17:33:09

辟谷前准备作业之五：手机下载【掌门和IS语音】, 参加辟谷直播课程

已经手机下载is 并开始在线听课。以前都是听喜马拉雅课后录音的

点心 · 发表于 2017-7-7 17:34:08

辟谷前准备作业之六：开始制订辟谷方案
现在正在进行的是好好吃饭，和天行健。明天就放暑假了，准备加强体育锻炼，有心练功无心成功。

点心 · 发表于 2017-7-7 17:35:03

辟谷前准备作业之七：体育锻炼，现在开始
一直坚持练习瑜伽，现在仍在练习。每周都会打一两次羽毛球。仍在坚持。
现在把天行健和晚上快走与慢跑加上。

点心 · 发表于 2017-7-7 17:36:13

辟谷前准备作业之八：实践《大爱健身法》
这个目前实践起来还找不到感觉。
试试多坚持几次能不能找到感觉，还请各位同修能指点

点心 · 发表于 2017-7-7 17:36:31

辟谷前准备作业之九：练习叩齿吞津
这个我练习的不好需要加强

点心 · 发表于 2017-7-7 17:37:39

辟谷前准备作业之十：学习精品日记
精品日记一直在学习，从2013年看论坛以来，隔几天就会上论坛点开精品日记学习

点心 · 发表于 2017-7-7 17:38:17

辟谷前准备作业之十一：停止做这些事
瑜伽坚持练习，其他的都没有在做

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