TA的每日心情 | 2017-11-26 12:24 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2017-6-27 11:01:00
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我的第一篇日记
前些天把柯云路老师的音频集锦都听了一遍,这似乎就是我多年来要找的养生的另一个层面。如饥似渴地从大爱健身法和天行健运动开始体验,感觉非常好。不仅睡觉有了改善,而且饭量增加,但体重未长。这些年由于身体的原因,我不断学习着,实践着各种养生的理论与方法,无论是功能性保健品,还是营养性保健品;无论是运动养生,还是静定养生;无论是五行养生,还是四季养生;无论是五运六气,还是阴阳平衡论,都似乎被专家们论述到极致,但效果如何?社会贬褒不一。不是说这些理论和方法不好,而是人们忽视了一个重要问题,这就是精神层面的东西——潜意识。潜意识是如何形成的,又是如何在人体发挥作用的,这是个心理学范畴的问题,也是个复杂的问题。但是可以肯定,好的潜意识和坏的潜意识对人体的作用是不同的,如何使好的潜意识在人体占主导地位,这决非一日之功。这就是我们讲的要修炼,修就是不断纠正我们的思想意识,炼就是在时光的长河,面对各种欲望的诱惑反复磨练我们的思想,不断巩固好的潜意识在我们头脑中的主导地位。这就是修德的长期性、艰巨性和重要性。据说辟谷在我国已有一千多年的历史,在历史的实践中形成了多种流派,但没有一种流派象龙腾辟谷这样易学速效。張渭廉老师集百家之长,结合现代社会的特点和新学科的成果,建立的龙腾辟谷学习体糸,是对传统文化的继承,也是对现代社会的贡献,具有一定的历史意义和现实价值。我想学习龙腾辟谷,就象张老师讲的重在修德,通过修德不仅获得健康,而且达到身心和谐、家庭和谐、社会和谐,这是它的真实意义所在。
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