拥抱大自然

我是黄信红 · 发表于 2017-6-29 07:49:16

今天辟谷第五天，没有什么不适，就是运动强度有点大，两条腿疼，为我自己加油，你是最棒的

渝－诚心 · 发表于 2017-6-29 08:23:20

你真棒

肖胜林 · 发表于 2017-6-29 08:50:29

运动还是要适度才好，否则会适得其反，得不偿失的。

米糖 · 发表于 2017-6-29 09:51:13

加油，你是最棒的！

豫空竹 · 发表于 2017-6-29 12:49:33

辟谷期间，运动量可以适当减少一些。

吉祥如懿 · 发表于 2017-6-29 16:08:30

运动以不累着为佳！觉得累就要休息！很快就过去！辟谷期间身体恢复快！一起加油

我是黄信红 · 发表于 2017-6-29 21:45:53

吉祥如懿发表于 2017-6-29 16:08
运动以不累着为佳！觉得累就要休息！很快就过去！辟谷期间身体恢复快！一起加油

谢谢！你的鼓励

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