辟谷准备6.28.2017

云中游 · 发表于 2017-6-29 10:02:05

6.28. 今天醒得很早，六点在床上叩齿，身体大爱，注重胃部，对胃忽生怜悯之心，这么多年来默默地承受消化我塞给它的东西，以后要好好地选择食物，爱护它。六点半起床游泳半小时，天很蓝，水很清，身体很轻。一天中精神很好，心情愉悦，下午两点多没有平时不饿想吃车西的感觉，下班后去健身房练骑车三刻钟，吃了很少晚饭，又游了半个小时泳。意念上一直在和胃对话。

渝－诚心 · 发表于 2017-6-29 10:23:08

加油

豫空竹 · 发表于 2017-6-29 11:24:57

今晚村长发信息

肖胜林 · 发表于 2017-6-29 12:09:24

加油

钟管养生爱好者 · 发表于 2017-6-29 14:04:36

加油

婉宁（秦） · 发表于 2017-6-29 14:05:19

想辟谷就今晚接信息唔。

冀青青子衿 · 发表于 2017-6-29 18:59:15

是，要爱护胃宝宝

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