辟谷前准备，明天正式开始自然辟谷

生命的意义

一周前加入论坛做辟谷准备，早上十次叩齿，下午有时间就做，前四天四十分天行健，加大爱。再慢慢增加运动时间，之前的我有二十年没运动了，走十分都嫌远，脚疼。自天行健加大爱后，很轻松走半小时多，这对于从不运动的我来说是很大的转变了，但是到了晚上七点多就犯困，脚也重了，睡意绵绵，由于运动量少，晚上又去快走。到了第五天，干脆天行健早晚各一小时，居然没有困，也没感到累，真是神奇，天行健真是不可思议，感觉做人还是不太懒。也由于忙，只做了早上一次叩齿。第六天，家里忙，也只做了早上的叩齿和天行健一小时。今天是第七天，在家忙了一早上，告诉自己晚上准备接张老师信息，再给自己意念，明天开始要辟谷了，真是神奇，自己打哈，流泪。中饭就没吃了，晚上吃了一点就胃堵，介绍一下，遇见龙辟好神奇，第一天进入这个辟谷家庭，当天晩上第一次听到张老师的课，不知道什么接信息，也不知道什么是发信息，更不知辟谷前要接信息，听了张老师的课半小时，打哈欠满天，还流泪，不知道是怎么回事，到第二天才明白，第二天想到辟谷两字就会打哈欠，前几天听到张老师的声音没发信息就自动哈欠连天，眼睛满天，晚饭吃不下。这几天做辟谷前准备就不敢听张老师的课了。今天现在为了陪儿子看电影，错过了接张老师信息的时间，但是到了7点45分自动哈欠连天，眼泪不止，本还想吃点东西，胃堵的满满的。张老师说，辟谷是自然发生的，虽然我有过七天的辟谷，但是那是在一点没准备的情况下，只是听朋友说有多少好处，自己是也一种很强烈的意念，一点也没恐惊，真是胆大，现在想想那纯粹是断食，我也坚持下来，想想这次辟谷有这么多的谷友一起辟谷一起学习，会轻松好多，如果可能的话就多辟几天，当然可以吃苹果和枣的话，会更轻松，我也期待，大家祝福我辟的时间长一些吧！

川漂洋过海

很棒！加油哈！

肖胜林

为你点贊！加油！

渝－诚心

恭喜你进入辟谷，为你加油