辟谷开始

粤萧峰 · 发表于 2017-7-5 08:35:16

今天第六天，早晨口里不苦了，但是渴。还会肚子疼，赶紧大便，非常黑，应该是排毒吧。天行健，大爱，一切正常，只是有些乏力。天行健一个钟，汗如雨下！朋友们都说我瘦了，心情还好。我想连七天不吃都可以做到，放不下的都会放下啦！

昭明 · 发表于 2017-7-5 09:05:21

有心练功、无心成功。{:1_314:}

粤萧峰 · 发表于 2017-7-6 22:33:38

今天是辟谷最后一天，本来想十四天的，但是有点乏力，小孩又放假，有些支撑不住。瘦了十斤吧，整个过程可以不吃，但是真的好馋。好好练功过两个月再辟。

粤萧峰 · 发表于 2017-7-9 00:32:03

辟谷七天。第八天开始复食，觉得这一天好乏力，师兄说是血糖升高引起的。不仅体重轻了，心里放下了一些东西，没有那么纠结了。

粤萧峰 · 发表于 2017-7-15 17:27:22

每天练功，期待下一次。有心练功，无心成功

王雪玲 · 发表于 2017-7-15 17:33:49

加油

粤萧峰 · 发表于 2017-8-18 19:54:07

继续练功，辟谷是生活

叶枫叶 · 发表于 2017-8-18 20:31:20

感恩你的分享！

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