2017年6月29日，6月30日

英国露西

6月29日下午4点  天行健2个小时快走，慢跑同时做大爱，感恩我的腿宝宝，膝盖宝宝、脚踝宝宝让我健步如飞，如步当车！爱我的眼、耳、鼻、舌、心、肝、脾、肺、肾、手、手臂、骨骼、血液、血管、喉咙、身体的每一个细胞，你们真棒！我爱你们！

听了一篇精品日记，听了《走出心灵的地狱》，听了张老师的IS语音今天是老师发辟谷讯息的日子，我十分好奇，兴奋。老师建议8月8日要进山的学员需要回避一下，我只好关闭了IS语音。过了十分钟后，又打开了IS语音，以为老师发完了信息.但是神奇的是，我立刻就接到了辟谷讯息我的额头，后背发热，出汗，我开始打嗝，胃有饱的感觉。我感恩张老师，感恩我聪明的身体。这次我不辟谷，我要好好做16项功课，为8月份辟谷做好准备！

6月30日 下午4点一路慢跑，快走，做大爱，叩齿吞津4次，天行健1个半小时。感觉全身轻松！

晚8点 听了精品日记（修心的150天辟谷分享）然后继续听《走出心灵的地狱》。

冀感恩

你好棒！祝贺你能接到信号！

豫空竹

好棒的，继续加油

渝－诚心

真棒加油