进行中

苏爱相随庄丽君

今天是辟谷第二天，昨天一天只喝了两口水吃了两粒枣，晚上天行健一小时，今早起来也没感觉到饿，叩齿吞津做大爱。我相信我今天的状态会比昨天更好的

姑苏一味

真棒，加油！

戒贤

祝您心想事成

豫空竹

吃了枣，枣核含在嘴里1-2小时，可以生津，减轻嘴馋的感觉。

麓竹依依

让我们一起来享受辟谷吧

渝－诚心

为你加油

苏爱相随庄丽君

今天是辟谷第三天，昨天一天吃了三粒枣喝了两囗水，感觉有点小饿，晚上出去天行健一小时。回来后听村长上课又接到了信息一会儿就打哈欠流眼泪，过后一晩上胃宝贝就放松了一点都没有饿感了，感恩村长的加持。

苏爱相随庄丽君

今天一天胃宝宝难爱了几次，跟他做大爱叩齿吞津一会儿就好了，今天全天吃了三粒枣三粒乌梅，今天感觉我背部好痛也不知道什么原因，哎不管他了，先出天行健了。反正明天就去训练营了，一切都会好的

苏爱相随庄丽君

今天是7月3号，辟谷第四天，早晨五点起床赶去火车站，怀着激动的心情朝我向往已久的训练营出发，上午十一点才到上海训练营，我第一次见到了崇拜的品味人生导师和这么多亲切的素不相识的谷友，下午导师们又为我们点了穴，让我们加强了一下，晚上的火晚上更让我们拉进了大家的距离，龙腾真的让我感受到亲如一家的感觉，我感恩龙腾。

苏爱相随庄丽君

今天辟谷第六天了，这几天在训练营感觉就是不一样，早晨四点多就起床了，出去天行健五公里，回来后做六字服气法，龙腾九式，出了一身汗，回房洗了个澡，八点钟上课，今天一天也没感觉饿状态比前几天都好。感恩张老师的法布施，感恩品味老师和各位导师的付出。

苏爱相随庄丽君

昨天是我辟谷第七天，四点半起床天行健四公里，上午上了最精彩的半天课，十二点训练营结束后拖着沉重的行李回火车站半路上还顺便逛了半天街那个状态真的一点感觉不到累，也没有饥饿感，晚上到家八点半回家后还把家收拾了一下，洗了两大盆四天没洗的衣服，直到晚上十一点多还一点都沒睡意，我从来都没有那种感觉真的太美妙了。

苏爱相随庄丽君

本打算今天复食的，但早上起来一点都不饿我也就跟胃沟通了一下也没吃早饭不饿不馋，中午肚子有点叫我就吃了一个桃，吃了两个虾吃了点蔬菜，吃下去感觉很舒服，一切随缘顺其自然吃了就吃了，不纠结才是最好的。

苏爱相随庄丽君

今天复食第三天了，感觉没有辟谷时候状态好，晚上天行健时候感觉也没有辟谷时候轻松。体重稍有回升。