第五次辟谷

美丽健康一朵朵 · 发表于 2017-7-7 18:43:24

今天辟谷几天了也没算了辟谷时的感觉真的是最好的状态以前会为错过美食而遗憾现在为错过大餐而快乐真的心境变了想法也变了调身调心调灵需要修行的路很长我会好好地去面对

美丽健康一朵朵 · 发表于 2017-9-14 14:37:51

今天是第六次辟谷的第九天感觉自己好牛啊之所以现在才来写日记就是前几次都是7天 7天已经非常轻松了这次计划21天也可以14天看情况定前面七天状态非常好唉比正常吃饭的状态要好得多每天早晨有口苦现象还有第四天的乏力这次不知不觉过去了我都没记天数还有尿黄味重都是和前几次差不多但这次格外轻松不像上几次关注天数糊里糊涂就过了7天了但第7天8天特别想吃饭就吃了些水煮苦瓜用醋蘸着吃然后继续开启我的第九天辟谷今天不想喝水试试全辟一天

美丽健康一朵朵 · 发表于 2017-9-14 14:44:29

这次辟谷前一段时间很懒散不爱走路锻炼眼看体重到了63KG 精神状态也不是很好爱生气发火我知道我该调整了我该用最好的方法调整了我要用辟谷这个修心修身双管齐下的妙法调整了我觉得我的优点就是知道自己要什么会更好

美丽健康一朵朵 · 发表于 2017-9-14 14:51:11

果不其然接信息开开心心地开始了第六次辟谷一切都是那么美好眼睛爱流泪怕光辟谷期间明显好转腿上没劲辟谷期间天行健每天大步流星身上热乎乎的每天一万步很轻松以前我走路慢这次我加快了速度之前入睡困难这次听着语音课就很快入睡了之前饭吃不到点上就心慌这次就有过一次小慌我真得想就这样一直辟下去算了

美丽健康一朵朵 · 发表于 2017-9-14 14:59:15

还有前段时间老看不惯的老公咋又看顺眼了给他按按腿捏捏肩今天整理书柜发现两张老公和我谈恋爱时的单人大头照一阵爱恋老公的青春年华都陪伴我了我那么任性他一直默默得包容我爱护我以至于我到现在都不会好好的完整的自己做顿饭谢谢你老公谢谢你那么呵护我宠我！

美丽健康一朵朵 · 发表于 2017-9-14 15:02:35

老公我的好老公你一定会越来越健康越来越快乐

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第五次辟谷

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