大爱健身

闽一叶 · 发表于 2017-7-9 22:49:21

扣齿吞津想起来做做，每天都有点偷懒。大爱健身仍然找不到身心合一的感觉。不过听语音课和看精品日记还是蛮用功的，有时还真的听出点意思来，又感觉似懂非懂的。

渝－诚心 · 发表于 2017-7-10 07:36:58

没事，有心练功，无心成功

豫空竹 · 发表于 2017-7-10 08:54:08

大爱需要多练习慢慢找感觉

倾梦 · 发表于 2017-7-10 12:02:31

我和你的情况基本相同，好在还有三个月的准备期，每天大爱和天行健，不着急着辟谷，就觉得每天大爱也是另一种形式的辟谷，每天关注身体的次数和时间多了，不再顿不顿放任自己玩手机熬夜了，学丢伶听身体传达不舒服的信息了，这种学会和身体对话交流的感觉很美好！

闽一叶 · 发表于 2017-7-10 12:46:59

倾梦发表于 2017-7-10 12:02
我和你的情况基本相同，好在还有三个月的准备期，每天大爱和天行健，不着急着辟谷，就觉得每天大爱也是另一 ...

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