无悔的终南山之行

冬日偶遇

           7.10，辟谷第八天，经过两次七天的辟谷经历，再加上这次终南山的愉快学习，我竟然很轻松的度过了七天，老师说七天之后会越来越好，那我也试试，开始第八天，早晨六点出去早市采买一天的蔬菜水果，来回正好也做了天行健，八天没吃东西，在早市上看到吃的，竟然没感觉，嘿嘿，神奇，这两天天气太热了，天行健做的有点不够数，但是状态也不错。加油，我亲爱的自己！！

昭明

好棒{:1_311:}

陕阳光

你很棒！加油!

冬日偶遇

7.11，辟谷第九天，早晨起来，给闺女做两个土豆鸡蛋饼，出门，天行健加早市采买，然后上班，晚上和好久未曾谋面的老同学一起唠唠辟谷，没有不适感，就是天热，运动量有点不够，不过不用勉强，还是不错的感觉

冬日偶遇

       7月12日，辟谷第十天，自己是这个医生，好奇心驱使，今早我去我们市里的三甲医院化验了全套的大生化，即肝功、肾功、血常规、离子、血脂、血糖。真的很神奇，在医学定义上，十天不吃饭只喝水的人，别的不说，起码的离子代谢是应该多少有点异常的，但是，结果出来了，所有的指标全部正常，没有一个异常结果，如何解释呢，我也不知道了，而且，我每天的运动量也没有少，那我的身体在用什么代谢呢，我也不知道了，哈哈，不管它了，自然有它的道理，今天身上有点懒，有点困，别的都没有异常，不饿，不馋，随缘吧，不去强求，随缘即可

冬日偶遇

        7月13日，辟谷第11天，今天的天太热了，早上例行去早市采买带锻炼，就是一身汗，整个一天都是出汗的状态，消耗太大了，中午回家吃了半个桃子，喝水，其实不饿，就是觉得天热，消耗大，还是多少补充一点，晚上出去走了一个小时，8千多步，体重已经三天没有什么变化了，我感觉已经达到了平衡状态，所以体重不会再有太大的变化，晚上锻炼回来，老公给下晚自习的闺女做夜宵，香味刚进楼道就闻到了，看着也很香，但是不饿不馋，看着他们爷俩吃，也很开心！

冬日偶遇

      7月14日，辟谷第12天，辟谷进行时，昨晚下了点雨，终于凉快了很多，早晨依旧是天行健加采买，十点多我发现朋友圈的人都在转我的辟谷分享，好多人也@ 我，但是其实我从心里讲，发这篇分享还是比较纠结的，我知道分享就是帮助更多有缘人，是法布施，但是我也怕误导有些执念的人，结果，就在这篇分享发表四个小时后，就有一位病友的爸爸通过廊坊群找到我，想让我帮帮他被误诊误治的儿子，还让孩子明天从国外飞回来找我，我有点晕，怕啥遇啥，还真有如此执念之人，我愿意帮助我力所能及帮助的人，但是我得实话实说，不让我说实话的帮助，我真的不想违心。但愿那位病友一切安好，不再执念

豫空竹

何其自性本自具足，何其自性本自清净。{:7_429:}

李先生

冬日偶遇 发表于 2017-7-12 16:36
不用几度，加油，你也可以

几度我什么

李先生

冬日偶遇 发表于 2017-7-12 16:36
不用几度，加油，你也可以

谢谢

冬日偶遇

7月16日，辟谷第14天，14天的辟谷完美收官，没有任何不适，很自然，早晨起来跟胃沟通，跟她说要吃饭了，要工作了，一碗自己最爱的豆面粥，太好吃了，没有吃太多，就一小碗，中午不到就饿了，哈哈看样子，胃宝宝是接收到指令了，好好工作了，好样的，那就再吃点豆面粥，也很少，他就满足了，14天的辟谷，挑战了我的极限，也挑战了我的勇气，但是一切都好，很好，体重也55.6，而且在最后的五天，体重基本没有太大的波动，看样子，这个体重就是我应该拥有的，感恩遇见龙腾辟谷，感谢勇敢的自己

冬日偶遇

以一张体重最低值，完美结束这次第三次14天的辟谷日记。加油哦1

鲁_逍遥

感谢分享！