开贴辟谷

彼岸，花 · 发表于 2010-3-16 17:50:05

彼岸日记    3月16日晴

先介绍下我自己女  身高168  体重79KG
估计目前是论坛里最重的了
而且是从生下来就没有瘦过的体质成年后最瘦也就 68KG
减肥药减肥茶减肥贴也用的7788的  有的没有效果有的有效果但是又反弹了

我真是个没有毅力的人
短短一个月又把两次辟谷的效果  （10斤）  全部吃回来了。而且比第一次辟谷前还重了2公斤。。。。
真是觉得对不起大家对我的帮助和关心

心情浮躁  好像不敢面对这些  其实身边的朋友都在减肥不管用的什么方法一个一个从我眼前瘦下去只有我还“保持”在以前的状态。

几次又想重新开始辟谷
但是好像缺少动力  和决心
但是又不甘心放弃  每次上称之后  懊恼

今天又是胃口奇好的一天
吃了一个菜合牛奶泡饼干玉米鸡翅膀
吃完觉得好后悔  又去抠吐掉了

这样的事也不是第一次  知道很伤身体但没控制住心里那个小恶魔  呵呵

现在来开个帖子开始辟谷  这次14天  （刚好到清明前如果觉得没问题就继续坚持和大家把清明辟谷一起做完）

明天开始做记录希望大家都能鼓励和提醒我~~~

williamzw · 发表于 2010-3-16 20:16:59

支持花花。

辟谷论坛早期ID之一，为论坛发展做出突出贡献，给你加分。

剩下的，靠你自己啦，加油！

郫郫 · 发表于 2010-3-16 20:45:23

加油！！我今天也第一天

白玉有瑕 · 发表于 2010-3-16 23:04:32

加油，支持哦，希望你减肥成功:victory:

蓝玫瑰 · 发表于 2010-3-17 14:00:44

为楼主加油，练习服气我觉得饥饿感是比较容易应对的。。

彼岸，花 · 发表于 2010-3-17 20:47:12

3月17日风和日丽
今天是辟谷第一天
因为家里有事  班也没去上早上起来喝了一杯红糖水
忙到12点20的时候感觉到饿喝了点水服气
然后很快没那个感觉了

2点钟 BB了一次
还算正常
就是不知道是不是天气原因  今天特别渴比平时喝水量多了一倍
体重刚才去量好像没变化（应该明天早上就下降了）

皮球小子 · 发表于 2010-3-17 21:58:40

身高和我一样，体重差不多啊，我也打算开贴辟谷了。加油啊。

彼岸，花 · 发表于 2010-3-18 19:12:24

3月18日继续晴天
辟谷第二天
从九点开始忙到刚刚结束
很奇怪这次辟谷一开始就渴的不行
也没有刻意去限制喝水
那就喝吧

下午老妈逼着吃点东西
草莓6个

体重没称等三天以后再称吧相信有惊喜

FENGXUE0928 · 发表于 2010-3-20 22:04:11

1# 彼岸，花

一帘幽梦 · 发表于 2010-3-21 00:35:27

楼主昨天没有露面啊？

一滴水 · 发表于 2010-3-24 14:41:53

楼主加油哦......:victory:

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