体验辟谷经历，

辽心满意足

听了两个月的辟谷直播答疑解惑，慢慢的想自己体验一下的冲动，可能是我身体好，平时锻炼多，坚持做了一个月的天行健，加每天跑步半小时以上，虽然有想法辟谷试着接信息，始终没有接收到，6月27日中午有些不饿，索性就不吃饭了，每天都走天行健两个小时以上，跑步半小时以上，有时感觉饿就喝点热水，我想不可能坚持多久，七天过去了，没有饿的感觉，就继续不吃饭，大便一次，黑色的而且特臭，尿量少而黄，每天不超过三次，14天过去了，本想可以结束了，就买了喜欢吃的沙琪玛和芭拉果，就想开始吃吧，结果吃完这些，胃有些不舒服，做了大爱感觉好一些，深一步跟胃宝宝沟通，胃宝宝还是不想吃饭，喜欢吃水果，就满足了每天吃一个香瓜，一个芭蕉，喝点热水，就这样已经17天了，我想那就顺其自然吧，每天跑步，做天行健，做大爱健身法，辟谷日志，帖子不会发，天天签到，做微信听直播辟谷课，今天不知道能不能发出去。试试吧！如果可以，我慢慢写出我辟谷的感受与经历，把自己的体验写出来与大家分享。

辽心满意足

实际我的论坛名叫辽幸福人生，因为始终不会操作用这个名字注册成功了

湘春暖花开

感恩分享！

渝－诚心

谢谢分享，加油

洁净

你很棒哦，同感，平时有锻炼和不锻炼就是不一样，然后再结合咱喝风的心法那叫一个好上加好啊

豫空竹

期待你更多的分享。电脑不会用，没关系的，慢慢来时间长了，就熟练了，继续加油！

风动的日子

加油！祝福你！

豫阿娟

做好辟谷前的16项准备，辟谷是顺其自然发生的，加油