辟谷准备

古海燕 · 发表于 2017-7-17 16:29:22

我是为了减肥而关注辟谷的，在本月初知道了免费辟谷喝风论坛，并注册了论坛!在7月3日在喜马拉雅听张老师答疑及发辟谷信息的回放，我打了个嗝，就不想吃饭了，顺其自然就一天没有吃饭还写了一篇辟谷日记，第二天就瘦了两斤，但第二天有心慌无力感，心里紧张就复食了，7月7日我去桂林旅游，大吃大喝，10日回来胖了3斤左右，我晚上听大爱瘦身法，加强潜意识训练，白天试着和身体沟通，每天都锻炼身体，体育锻炼已经坚持了一年多了，13日就回到了出游前的体重，14日又瘦了2斤，15日参加了南京辟谷沙龙，感谢谷友爱上学及其他谷友的辟谷分享!晚上因为在健身房锻炼，不能参加直播，我都是回到家后在喜马拉雅听上听回放，昨天晚上听回话又接到了辟谷信息，今天不想吃饭就没有吃饭，早上做了两次大爱，扣齿，上午健身操30分钟，晚上准备继续体育锻炼!

月光飘扬 · 发表于 2017-7-17 16:50:34

真棒

渝－诚心 · 发表于 2017-7-17 16:56:19

好好做功课

风动的日子 · 发表于 2017-7-17 18:27:46

加油！

湘春暖花开 · 发表于 2017-7-17 19:10:05

加油，你很棒！

皖-快乐生活 · 发表于 2017-7-19 23:19:32

你会越来越捧

古海燕 · 发表于 2017-9-18 16:14:39

昨天参加了在南京举办的免费辟谷沙龙!好几个股友谈了自己辟谷的经验和感受，让我很是受益!我向辟谷导师爱上学递交了申请66期喝风江苏联网辟谷训练营，希望能够尽快的收到通过通知!

古海燕 · 发表于 2017-9-18 16:15:37

谢谢大家的鼓励!

巴山夜雨的风 · 发表于 2017-9-18 16:23:23

我练习到现在，还是没感觉，只能无心成功了

古海燕 · 发表于 2017-9-18 16:36:06

巴山夜雨的风发表于 2017-9-18 16:23
我练习到现在，还是没感觉，只能无心成功了

我在家辟谷能坚持三天，希望参加训练营可以辟谷7天!

幸福快乐 · 发表于 2017-9-18 16:47:16

做好辟谷前的准备作业，辟谷是自然发生的事

古海燕 · 发表于 2017-9-19 13:31:09

幸福快乐发表于 2017-9-18 16:47
做好辟谷前的准备作业，辟谷是自然发生的事

好的!凡事莫强求，顺其自然!

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