辟谷第一天

幽幽百合 · 发表于 2017-7-17 20:17:14

这几天气温高不怎么想吃饭，我想那就辟谷吧，昨晚回来的比较晚，早上睡到快七点才起，错过了晨练，太阳太大了。我就在家听回放接信息辟谷，一会儿就打嗝流眼泪，后来听着就迷迷糊糊睡着了。一直睡到十一点，有点小饿，跟胃宝宝沟通了一下，实在饿咱们就吃饭。这次倒是一点也不馋，午饭一点也不想吃，还打嗝，有小饿的感觉也不想吃，下午她们吃西瓜喊我，我也没有想吃的欲望。傍晚微微乏力，我就吃了三颗葡萄出去天行健，天行健40分钟。今天感觉比平时渴，喝水比昨天多了，尿少，全天小便两次。

渝－诚心 · 发表于 2017-7-17 20:20:50

加油

幽幽百合 · 发表于 2017-7-17 20:28:31

渝－诚心发表于 2017-7-17 20:20
加油

谢谢您的鼓励

冀感恩 · 发表于 2017-7-17 21:09:13

加油好朋友！你是最棒的！

蒙_风为裳 · 发表于 2017-7-17 22:41:03

加油

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