辟谷第一天

小菊 · 发表于 2017-7-17 23:14:20

已经尝试了很多次辟谷，都只是3天而已。这段时间跟男朋友闹脾气，心情很不好。也没有什么胃口吃饭，不如就进入辟谷吧。今天早上吃了一点点面包，中午跟晚上就没有吃，感觉有一点点饿，对胃宝宝做了一层大爱。心情不好，纠结于以前的事，对自己的身体做了一层大爱，告诉自己，自己辛苦了。

粤～～望生 · 发表于 2017-7-18 00:37:15

加油

细雨和风 · 发表于 2017-7-18 06:26:16

不要纠结，顺其自然，加油！

中国红 · 发表于 2017-7-18 07:16:24

没辟下去是因为准备不足！不纠结，顺其自然就好，辟谷应该心情放松，好好调整，祝顺利！

小菊 · 发表于 2017-7-18 07:55:40

中国红发表于 2017-7-18 07:16
没辟下去是因为准备不足！不纠结，顺其自然就好，辟谷应该心情放松，好好调整，祝顺利！

谢谢

豫空竹 · 发表于 2017-7-18 11:37:00

建议还是准备工作做好了再开始辟谷，否则是有一定风险的。

渝－诚心 · 发表于 2017-7-18 12:54:10

不纠结，顺其自然

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