用心学习，好好辟谷

幽悠兰

  本月的时候，一直在心里跟自己的胃宝宝沟通，说最近这些喜欢的大餐都吃了，就要开始辟谷了，我希望这次可以辟谷49天。 因为刚好孩子放假跟爷爷奶奶回老家去了，我跟老公两个人在，这样很多东西会比较方便，毕竟老人在，有很多东西会难以理解，这么多天不吃饭，估计会吓坏他们吧！

  2017年7月15日

今天是辟谷第一天，之前有过9天的半辟谷，那次感觉很不错，可能自己功课确实做的不怎么好1，觉得我仅仅是学会了不吃饭的本事，而张老师博大精深的心法我却了解的太少了。后面工作也忙，锻炼也减少了，不知道最近天气热了，还是怎么，感觉自己像个炮仗，碰到不顺心的事情，就想发火1，感觉都憋不住的，一点点很小的事情也是这样，我觉得这样不行了。得赶快在论坛多学习学习，像张老师说的，我觉得自己也是典型的坏女人，过于强势，心情不好对老公也是没有好言好语。孩子放假回去后1，上班之余有很多的时间，我把喜马拉雅上面很多精彩的辟谷明星分享都下载下来，一个个听，感觉越听越有味道。我印象最深的是，荣天老师的分享，我反复听了好几次，真的有很多的感触，我觉得自己对家庭，对孩子也是付出很多，但是回报的却是他们的不理解。我觉得自己还是需要更多的学习，觉得自己没有真正从心底去理解老师的心法，加油。

今天是辟谷第一天，我跟胃宝宝沟通，我们这次来个49天的大休假吧。说实话，我的大爱一直做的不怎么好，老是找不到感觉，可能我真的没有用心吧！

早上照镜子，发现舌头齿痕跟重，最近贪吃不少冷的，凉的，感觉挺对不起胃宝宝的，让你们辛苦了！ 因为之前跟老公说过，这次一定支持我，不要老是让我吃东西，还好，这几次每天听课，老公也不那么抵触了。下班后，跟老公做了简单两个菜，老公还说1，你不吃饭，还要跟我做，太不好意思了。我说1，支持我辟谷就是对我最大的鼓励了。

今天没吃任何东西，不饿不馋，喝水不多，嘴里老是有点恶心的感觉，因为今天上午听课回放张老师的课，收获也多，我也会自己调整自己的状态，慢慢靠近龙腾大家庭。加油。

幽悠兰

自己加油

幽悠兰

幽悠兰 发表于 2017-7-18 22:12
自己加油

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渝－诚心

加油，现在是喝风免费辟谷大家庭

幽悠兰

请问下各位前辈。继续下面写帖子，怎么弄啊，用手机，
就是写好了。在手机别的文档写好了，直接粘贴就可以，这个怎么粘贴呢

豫空竹

直接粘贴在下方回复栏里就行，然后发送就OK了。

陕阳光

为你加油！