第二次辟谷准备

冀-小猪浩浩 · 发表于 2017-7-19 08:51:51

第一次辟谷，由于准备工作不够，在第四天草草结束了，老师说，我的运动量不够，这次一定好好做准备，等待第二次辟谷的到来！
准备第一天，天行健6000步，感觉小腿肌肉微酸，可能是长期不运动的原因吧，坚持，给自己一个新的模样

附照片一张，在这里就不美颜了，还原真实的自己，期待美好的未来

风动的日子 · 发表于 2017-7-19 09:00:36

加油！为你点赞！

冀感恩 · 发表于 2017-7-19 09:04:18

美女加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-19 09:23:05

加油

陕阳光 · 发表于 2017-7-19 09:30:00

加油！

辽淑娴 · 发表于 2017-7-19 09:51:59

加油，加油你是最棒的！

苏指尖的气息 · 发表于 2017-7-19 10:04:10

哈哈，我之前也是，能躺着不坐着，能坐着，不站着的神人一个。现在每天跑步快走，好有劲啊，第四次辟谷第三天，状态很好，都佩服我自己。感恩感恩

行善去恶 · 发表于 2017-7-19 10:11:58

厉害一来就6000步，这体力还是很好的，这样的状态去辟谷老师都说准备不够，看来我要准备半年以上再去辟谷，辟谷准备时间越久相信效果会越好，我们都是最棒的！加油！

冀-小猪浩浩 · 发表于 2017-7-19 10:16:40

行善去恶发表于 2017-7-19 10:11
厉害一来就6000步，这体力还是很好的，这样的状态去辟谷老师都说准备不够，看来我要准备半年以上再去辟谷， ...

随缘吧

冀-小猪浩浩 · 发表于 2017-7-19 10:17:06

谢谢各位的鼓励，坚持就是胜利

青青子衿。 · 发表于 2017-7-19 10:30:40

有心练功，无心成功。一定能实现你的愿望的，加油！

蒙_风为裳 · 发表于 2017-7-19 11:05:04

加油

豫空竹 · 发表于 2017-7-19 11:47:39

运动量可以循序渐进，加油！

致虚守静 · 发表于 2017-7-19 12:02:41

加油！

粤—安宁 · 发表于 2017-7-19 15:25:40

加油

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册