辟谷第四天

佛前蜜朵莲 · 发表于 2017-7-20 00:15:41

好馋好想吃好多好吃的，白天还好过，到了晚上就难熬，看很多谷友都是辟谷期间也吃东西的，苹果啊西红柿啊黄瓜啊什么的！我是只喝水，吃两粒枣，辟谷期间到底能不能少量吃点东西呢？我要熬不下去了，想今天就开始复食！给点意见吧老师们！要是能吃点东西我感觉我能坚持好久！42.28公斤了，我有点害怕害怕还会瘦下去！这是我复食的主要原因！

津~禾杨 · 发表于 2017-7-20 00:32:39

顺其自然

雪冰心 · 发表于 2017-7-20 09:58:54

有心练功无心成功！加油！

秋风起兮 · 发表于 2017-7-20 10:14:12

顺其自然，所有的担心和害怕都是对自己的诅咒，辟谷期间掉些体重很正常，复食后会回复。实在馋可以每天吃一个苹果（切成四块，分四次吃）。

豫空竹 · 发表于 2017-7-20 10:31:05

内心有纠结，那就复食。继续做好16项功课，为下次辟谷做准备。

佛前蜜朵莲 · 发表于 2017-7-20 11:45:55

津~禾杨发表于 2017-7-20 00:32
顺其自然

嗯嗯

佛前蜜朵莲 · 发表于 2017-7-20 11:46:02

雪冰心发表于 2017-7-20 09:58
有心练功无心成功！加油！

加油

佛前蜜朵莲 · 发表于 2017-7-20 11:46:11

秋风起兮发表于 2017-7-20 10:14
顺其自然，所有的担心和害怕都是对自己的诅咒，辟谷期间掉些体重很正常，复食后会回复。实在馋可以每天吃一 ...

嗯谢谢

佛前蜜朵莲 · 发表于 2017-7-20 11:46:47

豫空竹发表于 2017-7-20 10:31
内心有纠结，那就复食。继续做好16项功课，为下次辟谷做准备。

难受的时候纠结，早上起来精神很好！那就继续辟谷吧！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-20 11:52:45

如果熬不下去，就复食，不要硬撑

昭明 · 发表于 2017-7-20 14:01:54

有心练功、无心成功！加油哟

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