小生初来乍到，还望各位高手多指教

梅子君 · 发表于 2010-3-18 15:52:22

看了论坛里的一些帖子，这里的氛围不错，理念也不错，还有这么多的高手。我跃跃欲试了，于是对自己说，吃完手中的这个苹果就开始辟谷。现在是3月18日15：26，我开始进入辟谷。先计划7天，看7天后的状态再另作计划。

梅子君 · 发表于 2010-3-18 15:57:07

刚刚看论坛里有位高手，顺利地进行了21天的辟谷终于胜利出关，很是仰慕！不过那位高手21天选用全辟的方法体重变化了6.2公斤也就是12.4斤，我总觉得这个变化好像比较小，有点怀疑。所以我想自己来试试，做个记录，看看我的变化是什么样的。现在没有体重计，刚在网上买了个，应该明天会到货。

夜玫瑰 · 发表于 2010-3-18 16:40:25

加油加油我支持你:loveliness:

自然醒 · 发表于 2010-3-18 17:42:32

:lol:lol:lol观注着你的变化

钻石王老五 · 发表于 2010-3-18 18:33:56

天大地大，不如关系网大。

　　河深海深，不如说情者的嘴巴深。

　　爹亲娘亲，不如送来的钞票亲。

梅子君 · 发表于 2010-3-19 15:11:12

谢谢各位的支持！
昨天下午开始，今天是第一天吧。
记录体重66kg。
最近一向都睡懒觉的，今天早晨7点半竟然自然醒了，心里一阵欣喜，真好！早晨起来喝了杯水，服气12口，真的没有觉得饿。因为一个月后有很重要的考试，所以一直在看书做题，不知不觉到了中午，一点都没有觉得饿，窃喜！
不过下午遇到一件很不爽的事情，心情有点不好，动了点吃东西的念头，不过很快打消了，因为肚子倒没有感到很饿。
到目前为止，一切进行顺利，对了，早晨起来BB了一次。
感觉不错。

梅子君 · 发表于 2010-3-19 15:41:00

对了想问一件事情，
今天早晨中午各服气12口，喝了700ml矿泉水，
身体有个现象就是一直打饱嗝，不知道是为什么。
刚刚又打了个。
我看别的帖子里好像没有看到谁有这种现象，还望哪位知道的指点一二。

洗心革面 · 发表于 2010-3-19 16:02:08

说做就做，果断，呵呵，支持，打嗝啊，我什么也不说，多看看帖子，有你需要的答案。

卓玛 · 发表于 2010-3-19 17:00:42

:victory::victory::):victory:

小转儿 · 发表于 2010-3-19 18:50:35

我之前辟谷的时候也是一直打嗝，没关系的，呵呵，你真爽快，说做就做，支持

梅子君 · 发表于 2010-3-20 15:35:29

第二天
记录刚刚体重65kg，比昨天瘦了1kg。
早晨依旧7点多就醒了，估计这就是辟谷给我带来的好处吧，呵呵，早晨终于没有那么恋床了，真自豪。不过感觉肚子好饿好饿。起床洗漱过后喝了点水也就没什么感觉了。
身体有点变化，昨天晚上左腿的膝盖一直很疼，才第一天就有反应了么还是因为我本来的缘故啊？有点怀疑。还有今天早晨刷牙的时候牙龈出血了，这些变化是辟谷反应吗？
中午有个饭局没能推掉，还喝了点啤酒。这实在没有办法，知道势必要影响我的辟谷计划了，不知道会有什么样的影响？不过我还会继续认真辟谷的。
恳请各位给与指点。

梅子君 · 发表于 2010-3-20 15:39:38

10# 小转儿

呵呵，谢谢支持！今天没有这种情况了！

梅子君 · 发表于 2010-3-20 22:08:27

中午吃了东西破坏了我的辟谷计划，心里很是不爽！:@
胃感觉也不舒服，还是辟谷的时候好！生气！
不过貌似对于已经吃进胃里的东西也没有什么办法了，只能继续move on！想想也还是怪我自己！
坚决不允许有下回了，我在考虑是否要把我的计划告诉我身边的人，避免一些阻挠。不过……也担心会增加些不必要的障碍！有点矛盾。
好吧，放轻松点，继续前进吧！

一帘幽梦 · 发表于 2010-3-21 00:38:38

放松，继续前进！支持你。

梅子君 · 发表于 2010-3-21 17:25:01

第三天
记录体重65kg，没有变化，主要应该是因为昨天中午的原因。
今天过得还是挺轻松的，早晨醒得更早，六点多就醒了，起床忙碌。身体感觉很轻松，心里很安静，一天都在自习室里看书做题，另外i就准备了两瓶矿泉水。感觉累了后塞上耳机，漫步于温暖灿烂的阳光中，感受迎面拂来的春风，感觉很美！
很轻松！

梅子君 · 发表于 2010-3-21 21:56:58

晚上没忍住，吃了个苹果、玉米、一些花生还有一个生煎包，为了弥补，外出骑了两个小时的脚踏车，算是把这些食物的热量给消耗掉了吧？权作心理安慰。
到底是定力还不够，我要加强自己的定力，加强自己的自控力。一定在坛子里认真学习，认真辟谷，坚定信念。我相信刚刚在坛子里看到的一句话，坚持三天后就容易多了！:P

梅子君 · 发表于 2010-3-21 21:57:48

14# 一帘幽梦

说的对，谢谢支持！
我一定继续前进！

缘觉 · 发表于 2010-3-21 22:40:26

:handshake欢迎欢迎，热烈欢迎

缘觉 · 发表于 2010-3-21 22:50:01

加油，可别再忍不住吃东西喽，呵呵

梅子君 · 发表于 2010-3-22 08:59:19

19# 缘觉

挺不好意思的:L
这种事情我不会再让它发生了!

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