美好三月天，开始辟谷吧！

七七 · 发表于 2010-3-19 09:27:33

2010年4月5日  4月清明辟谷报名表  顺序号：107

姓名：七七    性别：女             年龄：28

QQ：17978483    所在城市：深圳

以前的辟谷经历：有过几次短时间辟谷经历

工作情况：全职公司员工

身体情况：健康

辟谷目的：养生，重点减肥

辟谷时间：随情况而定，最少七天。不过这次偶会较大部队提前，等本次MC结束后就开始了！

七七 · 发表于 2010-3-19 09:32:28

很汗颜，虽然一直在关注着辟谷论坛，但都属于长期默默无声，潜水状态，没有为论坛的兴旺与发展献出自己的一份力量！

上次参加了百人辟谷活动，对我来说，是次很值得怀念的经历，只可惜自己总是没有坚持到最后，半途而废，不过取得的成绩也让我觉得满意的，而且通过辟谷调节，让我原本的一些身体小毛病有了很大的好转，比如说MC不调，便秘等。

这次回归论坛重发辟谷贴，一是想让大家监督，二是把自己每日的辟谷经历记录下来，供新手参考，呵呵，虽然我也只是一新人！

由于现在属于MC期间，所以具体辟谷日记，要等MC结束后才开写，大概也就是3月21日开始吧！所以对清明辟谷的集体行动来说，我要提前开始了！

自然醒 · 发表于 2010-3-19 09:46:08

:victory::victory:祝福楼主

小转儿 · 发表于 2010-3-19 13:42:56

楼主加油，我也想开始辟谷，但是因为年前出了车祸，腿骨折到现在还没好，不吃饭，我家人是坚决不同意的，所以等腿好了就开始了

lzf_1969 · 发表于 2010-3-19 13:56:48

4# 小转儿

小转儿楼主，我感觉人体在辟谷状态是哪有病先修复那里，只是不知是否正确。好像威廉说封殿臣是粉碎性骨折经过辟谷后重新站起来的。

小转儿 · 发表于 2010-3-19 14:15:31

5# lzf_1969
呵呵，是真的呀？唉，我从摔伤那天起就整天坐床上，春节的时候我妈一直给我补，什么猪骨汤呀，乱七八糟的，我都不想吃，春节的时候东西都油油的，吃起来不舒服，我上班的时候都是清清淡淡的，
现在开始辟谷，我估计我家人不会同意，因为深入骨子里的观念是不会改变的，春节的时候，送什么都是好吃的，营养的，就像是一顿不吃就不行一样，看着她们，我真不知道怎么给他们说，虽然我知道辟谷是很好的，可是从小就印入脑子里的东西是不会那么轻易的改变的，要是告诉他们不吃饭很好，我估计他们会以为我疯了，所以上班时尝试的辟谷，我不敢带到家里，因为会挨骂，呵呵，再坚持一下，我的腿伤一个多月了，到4月5号应该可以了，到那个时候我一定会开始的，年前没调整好心态，这次一定要好好努力，放平心，坚持，学习，一定会成功的，
特别感谢你们这些前辈，给我们新人指导，我也信佛，也说句“功德无量”

七七 · 发表于 2010-3-20 09:31:19

小转儿,
我们一起努力吧!
相信我们一定可以的.

小转儿 · 发表于 2010-3-20 13:17:35

7# 七七

是呀,得努力,年前都没能成功,现在准备要充分点,等到辟谷那一天,一定要做到自如,我们一起加油

邱国鑫 · 发表于 2010-3-20 13:44:55

没有成功，也没有失败，一切尽在我们的掌握之中！

FENGXUE0928 · 发表于 2010-3-20 21:57:36

1# 七七

一帘幽梦 · 发表于 2010-3-21 00:40:20

本帖最后由一帘幽梦于 2010-3-21 01:31 编辑

邱国鑫的花超美丽，喜欢。支持楼主！

七七 · 发表于 2010-3-21 14:20:41

本帖最后由七七于 2010-3-21 22:12 编辑

2010年3月21日

今天MC结束了，迎来了我2010年正式辟谷的第一天。

由于春节期间的海吃海喝，肠胃一直没能很好的休息休息。想着不能一下子过渡到全辟，刚好今天上午计划和老公一起去参观深圳会展中心的家具展览，所以陪老公吃早餐的时候吃了一碗汤米粉！

会展中心各品牌的展厅真是设置得很漂亮，逛了几圈，要求老公照了几张肥丽丽的留影，感觉有点累，有点口渴。回公司的途中，吃了三小段甘蔗，很甜很满足。

今天不打算加班了，周末没有就没有什么事做，想着到下午了准点下班回家吧！天气热了，老公吃饭也没有胃口，自从上次他在湖南电视台看到张悟中的养生讲座后，强烈要求我搞个拌茄子丝减肥。上网查了下该教授的讲座，觉得的确有一定的道理，想着要不要晚上就来个香油拌茄丝呢？

潜伏了这么久，要开始加上运动了，运动量不用太大，临睡前平躺床上做四组剪刀腿，然后竖腿二十分钟，敲胆经和带脉各一百下！

七七 · 发表于 2010-3-21 22:13:02

上传一张今天自认为最臭美的照片作个标记，
4月22日来看对比。

缘觉 · 发表于 2010-3-21 23:13:41

真漂亮,呵呵,争取多几天,明天我就跟来了:lol

七七 · 发表于 2010-3-22 12:29:30

2010年3月22日辟谷第二天
今天很忙。由于三月家具展原因，已经落了两周的服务质量分析，今天上午全部得补上，坐在矮凳上不歇气的操作，弄得眼花花，肩发酸。
很奇怪，身体能自动接收辟谷的信息。原来一顿不吃饿得慌，可是今天没有吃早饭，竟然没有一丝异样，难道是几次的辟谷已经将状态全部调整过来了？如果真是，倒是值得高兴。
不过值得汗颜的是，前两天妈妈做了一堆好吃的放冰箱子，老公又不爱，看着放冰箱两天了，怕浪费，本打算昨晚不吃了的我，又吃了小半碗米饭，还有大堆妈妈做的菜，不过也不要紧，这下消灭完了就不再为自己找任何理由和借口啦！
今天午餐：一个苹果。
下午进食三个小鸡蛋芒。
晚上不吃！
加油吧，为自己的身体革命！

小转儿 · 发表于 2010-3-22 19:02:25

哇哇塞，又一个美女，七七加油，:hug:

明月照平湖 · 发表于 2010-3-22 23:40:50

呵呵还知道敲胆经和带脉很努力呀~

福禄祷禧 · 发表于 2010-3-23 00:20:09

美女辟谷，这个帖子一定会火的

七七 · 发表于 2010-3-23 08:57:45

晕菜哦，我不是米女。
只是比较上相而已，
要是把不上相的肥照放上去，
会吓到你们的。

七七 · 发表于 2010-3-24 08:05:58

3月23日，辟谷第三天

早餐：一杯约250ML的豆浆。

上午茶：一个小苹果。

中餐：四个小台芒。

不知道什么原因，中午趴在办公桌上午休的时候，感觉腹饱气胀，很难受。下午时分，肚子开始痛，类似胶痛难受的感觉，而且肚子咕噜咕噜的鸣动，以前辟谷从来没有过的，想着是不是自己进食较杂引起的原因呢？

不敢大意，晚上吃了西红柿炒蛋，凉拌海带丝，外加小半碗米饭，感觉好多了。

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