我决定明天就开始辟谷了

吉祥鸟 · 发表于 2010-3-21 20:49:21

我第一天辟谷也是从清肠开始的，效果超好，楼主加油啊！

雪花雨 · 发表于 2010-3-21 21:11:16

呼叫威廉帅哥,几时有空来踩踩啊?期待加分哦:P

雪花雨 · 发表于 2010-3-21 21:12:52

不给加分我就叫你衰哥哦;P

雪花雨 · 发表于 2010-3-22 11:36:54

今天是第二天了:)
昨晚10点左右我就上床了,本想早点上床练练功后就睡觉的,我赞美过全身后,放松全身,可是心却怎么也静不下来,胡思乱想的,都是一些很熟悉的小品啊笑话啊以前爱听的歌曲啊还有日常生活中的快乐与烦恼啊什么的,没完没了:L没办法哦只好由他去了.也不知道折腾到什么时候我就睡着了.第一次醒来时是凌晨4点多,感觉全身真气自动运行,十分流畅,心也很静,感觉也很舒服.起来小便一次,喝了一小口水继续躺着练功,不一会我又睡着了,醒来时都7点多了,感觉全身很热,出了些汗,全身粘呼呼的,就起来洗藻了,洗澡时我把水温调到32度,不知道行不行,我看过很多资料都说是要洗冷水的不能洗热水的哦.我怕冷,只好这样洗了.洗完藻感觉很清爽很舒服,吞了几口气,喝了一小口水,吃了一个枣(不是饿,只为了想含枣核;P).

雪花雨 · 发表于 2010-3-22 11:46:24

我没有去称体重,因为我不需要减肥;P我的主要目标是康复,所以我选择近全辟,能不吃就不吃:)

飞过江湖 · 发表于 2010-3-22 12:50:31

我也没有称体重，减肥还不简单，跑跑步自然就瘦了。用辟谷来减肥，就相当于杀鸡用牛刀吧。

听说辟谷可以双向调节，瘦的可以变壮了。不知道有哪位朋友辟谷后长肉了的。

雪花雨 · 发表于 2010-3-22 16:58:25

我还是去开过新帖算了，多赚点积分;P

自然醒 · 发表于 2010-3-23 06:02:58

;P就在这里继续写吧，我来给你加分啦:lol

自然醒 · 发表于 2010-3-23 06:04:24

:lol哥们你都够一千分了呀，还急什么呀

自然醒 · 发表于 2010-3-23 06:04:55

自然醒 · 发表于 2010-3-23 06:05:24

雪花雨 · 发表于 2010-3-23 11:17:51

都已经开了,还是去新帖写日记吧;P

银子 · 发表于 2010-3-23 14:48:44

1# 雪花雨
楼主我试了你这个办法，没便意，倒是胃涨的难过

银子 · 发表于 2010-3-23 14:51:09

请说详细好吗，按摩腹部是要躺下进行吗

夜玫瑰 · 发表于 2010-3-23 15:19:00

图片好可爱呀我很喜欢小动物的

雪花雨 · 发表于 2010-3-23 15:47:21

请说详细好吗，按摩腹部是要躺下进行吗
银子发表于 2010-3-23 14:51

晕，怎么会这样的啊？我可是一做就OK的哦，可能是你宿便太多吧？多喝点试试？我是天天都BB的，所以我的宿便很少，这次只喝了2000CC就很干静了哦。。。。。。。。。。

雪花雨 · 发表于 2010-3-23 15:49:09

我按摸是这样做的。捏是站的，还要配合用双腿震动全身，顺逆按摸是平躺做的

雪花雨 · 发表于 2010-3-23 15:50:17

我没有视屏，要不就可以现场示范你看了lanwoniu8

小猪娜娜 · 发表于 2010-3-23 20:30:32

阿姨lanwoniu4感觉这样称呼好奇怪呦
来看你了！！嘿嘿，昨天跟你聊天来着，我是娜娜，还记得我不？？
不管记不记得吧，我从明天也开始辟谷了，我会每天来这里找你的！！吼吼，可以有个伴了，不然我担心我的意志力不够呢么么

雪花雨 · 发表于 2010-3-23 23:25:07

:):victory::victory:

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