调整、调整

小鹿

曾经来过，已是久远，期间发生太多的事情，让我暂时放下了一些自己的事情，辟谷也被放置。再过16天，是我人生中最重要的时刻，届时，我将披上美丽的婚纱，走入幸福的殿堂，最近又开始考虑辟谷这个事情，本只是为了满足自己的虚荣心，希望自己在外型上可以更完美一些，但最近发现自己有一些妇科炎症，并有其他亚健康的状况，感觉，忽视自己健康太久了，就从今天开始吧，减肥倒是次要，希望自己更加健康。每晚一记吧，两周，也算是个圆满。

黑色人生

小鹿 发表于 2011-11-3 10:31
曾经来过，已是久远，期间发生太多的事情，让我暂时放下了一些自己的事情，辟谷也被放置。再过16天，是我人 ...

恭喜恭喜前辈啊！前辈会是最美丽的新娘哈
为前辈加油

逍遥自在

小鹿 发表于 2011-11-3 10:31
曾经来过，已是久远，期间发生太多的事情，让我暂时放下了一些自己的事情，辟谷也被放置。再过16天，是我人 ...

恭喜楼主即将成为新娘，提前祝贺哈。

心的方向

小鹿 发表于 2011-11-3 10:31
曾经来过，已是久远，期间发生太多的事情，让我暂时放下了一些自己的事情，辟谷也被放置。再过16天，是我人 ...

幸福美丽的新娘！祝福你啊！加油喽{:7_144:}

狐仙大人

嘿嘿 一起加油


我也开始辟谷
相互鼓励噢

朝花夕拾

狐仙大人 发表于 2011-11-3 17:55
嘿嘿 一起加油

{:7_135:}哈哈，你也要学着人家做新娘啊{:7_138:}

朝花夕拾

回复 小鹿 的帖子

但最近发现自己有一些妇科炎症，并有其他亚健康的状况，

先静下心来，想想最近经历了那些事、那些事人,
处在什么样的心理状态中，....
然后再来辟谷  调整、调整
也许能事半功倍呢。

小鹿

回复 大唐 的帖子

谢谢老师，也祝您一切都好。

小鹿

回复 黑色人生 的帖子

嘿嘿，谢谢哦{:9_173:}
前辈不敢，我们一起努力吧

小鹿

回复 逍遥自在 的帖子

祝福收到~！谢谢啦{:7_137:}

小鹿

回复 狐仙大人 的帖子

谢谢狐仙和纤纤的加分哦！
嗯，嗯，我们一起加油！

小鹿

回复 朝花夕拾 的帖子

哈哈，结婚也可以一起的嘛，来个集体婚礼好了{:9_181:}

小鹿

回复 朝花夕拾 的帖子

是啊，越是这个时候，我就越发的平静，没有丁点儿的紧张和慌乱，这是为什么捏{:9_190:}
好像现在，我反而能放下很多看似迫在眉睫的事情，决定辟谷，就是这个时候静下心来，准备要做的事情。谢谢朝花夕拾的建意哦，嘿嘿

小鹿

辟谷第一天
    辟谷前大概有一周时间，已经开始过午不食了，是在为辟谷做准备。决定辟谷的前一天晚上，躺床上做了大爱，身体、心灵，都有了相应的调整，睡前做了10个左右的腹式呼吸。随即入睡，一晚上梦不断，这也是个问题，梦是不紧张，但是每晚都会做。
    今天天气有些冷，下雨。西安的11月是有些冷的，这个时候辟谷，对于我而言，是需要注意保暖的，又是整日的伏案工作，活动机会很少，越坐越冷，这是必然。因此早上特意多穿了一件打底裤和一件薄的毛背心，一整天除了脚有些冷以外，其他还好。忙了一早上，也忘记喝水这回事，其实我每次辟谷，都很少喝水，等快到中午的时候，觉得拿鼠标的那只手有些冷，就接了杯水暖手。等到水温不足以暖手的时候，想想如果倒掉蛮可惜，打开杯盖喝了吧，喝了两口，觉得有点儿恶心，就没有再喝了。家里在搞小装修，晚上回家忙忙活活的，精力还好。其实对于辟谷，我没有太多的理论知识，也是一直在论坛里学习，或许简单的还是比较适合我的，呵呵。刚上论坛前，称了体重61kg。不急不躁，顺其自然，用心感受即可。
    再次感谢所有人的关注、祝福、和鼓励，不早了，大家晚安吧！
   

老农

即将成为一位幸福而美丽的新娘，走进婚姻的殿堂！恭喜！祝福！

李井贤

恭喜 呵呵 你可真行 哈哈哈 赞一下 {:7_136:}

黑色人生

小鹿 发表于 2011-11-4 00:41
回复 黑色人生 的帖子

嘿嘿，谢谢哦

一起努力？不行哦…俺虽然也快要结婚了但是俺不能当美丽的新娘哈

逍遥自在

小鹿 发表于 2011-11-4 01:02
辟谷第一天
    辟谷前大概有一周时间，已经开始过午不食了，是在为辟谷做准备。决定辟谷的前一天晚上，躺 ...

有决心开始就会有丰硕果实哦，加油。

卢无不才

小鹿 发表于 2011-11-4 00:47
回复 朝花夕拾 的帖子

是啊，越是这个时候，我就越发的平静，没有丁点儿的紧张和慌乱，这是为什么捏{:9_19 ...

是你学会生活，学会了从容不迫的心境，心态好了吧。{:7_141:}

老农

黑色人生 发表于 2011-11-4 10:29
一起努力？不行哦…俺虽然也快要结婚了但是俺不能当美丽的新娘哈

呵呵，原来小黑要当帅气的新郎啦！祝贺啊！