明天开始辟谷咯。。。。

逍遥自在

末末的世界 发表于 2011-11-11 07:19
呵呵，新的一天…大家早上好…今天感觉不错，早上起床先叩齿吞津，然后窗户边儿服气…恩，舒服…呵呵…之后 ...

新的一天新气象哈

黑色人生

末末的世界 发表于 2011-11-11 07:19
呵呵，新的一天…大家早上好…今天感觉不错，早上起床先叩齿吞津，然后窗户边儿服气…恩，舒服…呵呵…之后 ...

多走动走动哈！好事，加油

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-11-11 12:39
多走动走动哈！好事，加油

走动走动很好，这期间别做大运动量的活动哦。

末末的世界

嗯，上午喝了两大杯水，中午出去走走，今天天气不错，晒晒太阳，很舒服…*^o^*
晚上公司组织大家吃饭唱歌，我已经通知大家，我参加唱歌环节，呵呵…对了，今天中午出去溜达一圈回来之后，BB了…{:7_135:}

黑色人生

末末的世界 发表于 2011-11-11 16:23
嗯，上午喝了两大杯水，中午出去走走，今天天气不错，晒晒太阳，很舒服…*^o^*
晚上公司组织大家吃饭唱歌， ...

好事哈！恭喜楼主状态这么好，加油

末末的世界

亲爱滴们，我回来了…晚上喝了两瓶农夫山泉，吆喝了一晚上的歌…感觉有些气短…呵呵…看着桌子上的干果…零食…爆米花…还是忍住了…喝水…呵呵…刚刚洗漱完毕…准备静坐一会儿就睡觉了…明天周六，能睡懒觉…刚刚到家BB了，很累的排出来，浑身舒坦很多…呵呵…明天继续加油…对了，今天去买了大枣和核桃…先备着…呵呵…谢谢这两天大家的支持和鼓励，我会加油的…{:7_137:}明天继续报道…静坐去了…{:7_152:}

空灵冬儿

状态满好的，加油！

逍遥自在

末末的世界 发表于 2011-11-12 00:08
亲爱滴们，我回来了…晚上喝了两瓶农夫山泉，吆喝了一晚上的歌…感觉有些气短…呵呵…看着桌子上的干果…零 ...

信心十足状态不错哈，继续加油。

末末的世界

今天周六，一觉睡到8点半，今天第三天了，睁开眼睛第一件事还是叩齿吞津，之后阳台上服气，呵呵，接下来洗漱一下，去小区里接了一大桶矿泉水（就是那种买卡然后可以按自己需要的量去打水的），抱着大大的桶，有点吃力，呵呵，闻到别人家炒菜的味道，觉的很香，咽了几口口水，走回家了。
回来开始收拾屋子，其实大扫除也是个体力活呢，蹲下站起来有点眼前发黑，还好，不是太严重，接下来的时间得慢蹲慢起，呵呵
之后打开电脑，看到我之前的做的我的一组照片，呵呵，等下发给大家看看。
上午给论文整理一下，下午去修头发
今天感觉嘴巴发苦，应该是正常的吧
喝了稍微温温的水，好多了，今天没有加蜂蜜。。{:7_137:}

末末的世界

因为权限有限，不能一一感谢支持和鼓励我的朋友们，所以只能在这里再次感谢大家呢。。呵呵{:7_137:}我会继续加油，努力的。。{:9_176:}

末末的世界

刚刚吃了个枣，含着枣核，呵呵，头稍微晕晕的{:7_137:}

末末的世界

刚刚吃了核桃，一杯水，感觉好多了。呵呵，等下出去收拾头发，下午回来再报道。。呵呵{:7_137:}

黑色人生

刚才看上面照片是一个人吗？简直就是大号中号和小号啊

逍遥自在

末末的世界 发表于 2011-11-12 10:33
因为权限有限，不能一一感谢支持和鼓励我的朋友们，所以只能在这里再次感谢大家呢。。呵呵我会继续 ...

给mm加分阿欢迎上传佳照哈

煜羚

末末的世界 发表于 2011-11-12 10:30
今天周六，一觉睡到8点半，今天第三天了，睁开眼睛第一件事还是叩齿吞津，之后阳台上服气，呵呵，接下来洗漱 ...

你的变化好大啊！原来也是个小胖子{:7_141:}

末末的世界

黑色人生 发表于 2011-11-12 12:39
刚才看上面照片是一个人吗？简直就是大号中号和小号啊

呵呵，是不同时期的一个人！！最胖的07年那个时候，是刚刚从外地上学回来，带回来一身的肥肉。。{:7_146:}我妈说是因为学校的同学多，吃饭比在家吃的香，吃的多，加上住校，也不用上下学的来回跑，所以慢慢就长胖了。。呵呵

末末的世界

煜羚 发表于 2011-11-12 16:37
你的变化好大啊！原来也是个小胖子

呵呵，体重总是比股票涨势好。。{:7_141:}

末末的世界

逍遥自在 发表于 2011-11-12 14:40
给mm加分阿欢迎上传佳照哈

谢谢鼓励，两周后上个照片，辟谷结束后再上个照片，比较一下下，我等下找找看有没有最近的照片{:7_137:}

末末的世界

下午喝了两瓶农夫山泉，吃了一小把葡萄干，几个开心果，感觉有点撑，尤其是吃完一喝水，膨胀了。。。。晚上有点想BB的感觉，但是最终没有，这会儿喝点温温的水，估计明天早上会顺畅点。。呵呵
等下静坐之后就睡觉觉了，明天新的一天，继续加油。。呵呵{:7_137:}

末末的世界

刚刚找到一张十月底照的照片，大家先瞅着，呵呵，两周之后，再发照片，看看有没有啥变化，呵呵，