禅与辟谷调心

黯影浮香

    辟谷初学者往往注重于辟谷的练习方法
    但是对于心理的调整却没有一定的认识
    不知道用什么方法正确的调整心理状态
    其实调心最好的手段是学“禅”。


    “禅”是佛家学术里面所谓“不立文字，教外别传”的心法，由佛家有名的“拈花微笑”典故而流传下来，印度以迦叶为禅宗初祖，传至第二十八代菩提达摩东渡中国，把“禅”在中国传了下来。“禅”以修心为主要目标，认为即心成佛，佛在心中，故可以借用来作为气功调心的手段，非常有效。那么，怎样才能学好“禅”呢？

黯影浮香

      王田是一个精于医术的医生，不过仍有许多病人死去，因此每天都惧怕死的阴影。

    一次在出诊的路上，碰到一位云水僧，王田于是就请示道：“什么叫禅？”
    云水僧回答道：“我也不知如何告诉你，但有一点可以确信的是，一旦会了禅之后，就不用怕死了。”


    于是在云水僧的指示下，王田前往参访南隐禅师。王田医师找到南隐禅师的住处，说明来意，并请求开示。
    南隐禅师道：“禅不难学，你既然身为一个医师，就应该好好对待你的病人，那就是禅！”

    王田医师似懂非懂的前后拜访了南隐禅师三次，南隐禅师总是对他说道：“一位医生不该把时间每天消磨在寺院里，快回家照顾你的病患去！”
    王田医师非常不解的想着：这种开示，怎能袪除怕死的心呢？

    因此，当他第四次参访时，就抱怨道：“有位云水僧僧告诉过我，人一旦学了禅就不怕死。每次我到这里，你总是要我照顾我的病患者。对于这一点我很明白；但假如这就是所谓的禅，我以后就不必再来向你请教了。”

   

黯影浮香

      南隐禅师微笑的拍着王田的肩膀说道：“我对你太严格了，让我给你一个公案试试吧！”


    所谓公案就是南隐禅师要王田参“赵州无”的话头，王田苦参这“无”字公案，前后二年，当他将心境告诉南隐禅师时，得到的答案是“尚未进入禅境”。
    王田并不灰心的专心致志，又参究一年半，终于自觉心地澄明，难题逐渐消失。


    “无”已成了真理。
     他善待他的病人而不知其为善待；他已脱离了生死挂虑。

     最后，当他叩见南隐禅师时，禅师只对他微笑说了一句话：“从忘我到无我，那就是禅心的显现了。”
   

     王田医师经常接触老病死生之人，因此，“眼看他人死，我心急如火，不是伤他人，看看轮到我。”
     所以对死亡就起了恐惧，南隐禅师要他好好照顾病患者，就是参禅，因为一个人放弃责任，放弃爱心，怎能入禅呢？


     及至到他参透了“无”字的公案，从有心到无心，从有我到无我，从有生到无生，那就是无死的禅境了。

黯影浮香

自伞自度

     有一个信者在屋檐下躲雨，看见一位禅师正撑伞走过，于是就喊道：“禅师！普度一下众生吧！带我一程如何？”

   禅师道：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”

   信者立刻走出檐下，站在雨中，说道：“现在我也在雨中，该度我了吧！”

   禅师：“我也在雨中，你也在雨中，我不被雨淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度你，而是伞度我，你要被度，不必找我，请自找伞！”说完便走了！



   自己有伞，就可以不被雨淋，自己有真如佛性，应该不被魔迷。雨天不带伞想别人助我，平时不找到真如自性，想别人度我。
   自家宝藏不用，专想别人的，岂能称心满意？
   自伞自度，自性自度，凡事求诸己，禅师不肯借伞，这就是禅师的大慈悲了。

黯影浮香

      看了这两个故事，似乎觉得这些得道禅师都有些折磨人的嗜好，其实他们是用心良苦，就是想帮助你把禅学会啊。

   所有的故事教给你的只有一个目的，就是“禅”是调整你的“心”的艺术。
   脱离了你的“心”，“禅”就不是“禅”了。
  “禅”还是一种智慧，你学了“禅”，就会明白许多人生的道理，因此“禅”还是治疗心理障碍的最好手段，因此不可掉以轻心。


   可以这么说：不学“禅”就做不好辟谷。
   当然，在学“禅”的同时学习一下心理学，两下结合，则事半功倍，调心成功，辟谷就学成一半了。


   还有，许多人看过一些佛经，被佛家理论所左右，常常劝这个看佛经，劝那个念佛经，其实，他们对于禅机佛理还是糊里糊涂，只是隐约觉得佛经里面有一定的道理，但到底是什么却讲不出来，“禅”虽然看似不可说，可是调心的目标是不容怀疑的。

妙应龙腾

谢谢好帖{:7_144:}{:7_144:}
佛祖拈花、迦叶微笑，
菩提达摩、一苇渡江。
有我有心，无我无心，
调心离心，忘心无心。
禅 学心理，成就辟谷。
谢谢黯影浮香的《“禅”与“辟谷调心”》{:7_136:}

黯影浮香

妙应龙腾 发表于 2011-11-15 15:12
谢谢好帖
佛祖拈花、迦叶微笑，
菩提达摩、一苇渡江。

谢谢师傅点评{:7_144:}

缘觉

        呵呵，正如有云：一切唯心造！
三界唯心，万法唯识。自当黯影之贴所言 {:7_141:}

黯影浮香

缘觉 发表于 2011-11-16 11:46
呵呵，正如有云：一切唯心造！
三界唯心，万法唯识。自当黯影之贴所言

{:7_142:}唯心论调呀，我可是客观的违误主意哦{:7_141:}

缘觉

情理之中，可以理解，呵呵

雪习

开始接触并学习辟谷

汇能

这里的学问很多哦

梅韵晓寒

活到老,学到老,悟到老.

汤武征诛

学习了感谢师父开示{:soso_e130:}

墨稀哥

非有大悟性大慧根  是无法参禅的

郝金彪

“但行好事，莫问前程，命由心生，运由心造，浪费就是销福报，心量多大福报多大。”