静下心来，重新开始。

逍遥自在 · 发表于 2011-12-1 14:17:09

静心修行发表于 2011-11-30 19:38
回复逍遥自在的帖子

阿姨，我看你的帖子后启发很大，让我又想重新开始。期待你的指点。

指点谈不上但我会一直陪着你关注你哈

静心修行 · 发表于 2011-12-2 20:46:00

12月1号，第三天。体重100。
早：气功+矿泉水几口
午：气功+普杞枣水二杯+花生米及少量瓜子
晚同上，念经2小时
一整天无不适感觉，很有精神，比上次辟谷容易，睡眠少了。
12月2日。第四天。体重99。
早：做功+矿泉水半杯
午：做功+普杞水3杯+3页苹果。
晚：做功+普杞水3杯+少量瓜子+2个小桔子
今天感觉比昨天好，很舒服。且对吃的欲望越来越小，只要不开口吃就不感到饿，（真正的我不吃，我不饿的状态）还有如果有饿的感觉时先吃几粒花生米一会就无饥饿感，我会在下班时练玉蟾翻浪功36次也会消除饿感，不过关健时要对自己充满自信，相信自己一定能辟谷成功。战胜自己。
我会逐渐减少对瓜子的量，多练功直到自然而然的不吃。

让心搁浅 · 发表于 2011-12-2 22:33:50

慢慢开始进入状态了吧，加油加油！

空灵冬儿 · 发表于 2011-12-3 07:49:24

状态精进了，呵呵，前来学习问候，加油！一起努力！

逍遥自在 · 发表于 2011-12-3 08:56:12

楼主加油进入状态了吧

老农 · 发表于 2011-12-3 08:59:47

静心，早安！
祝幸福快乐每一天！{:7_153:}

静心修行 · 发表于 2011-12-3 18:46:11

昨天晚上喝了2分之一的红萝卜和三粒乌梅煮的水（吃了2小块红萝卜+一粒乌梅），今天早上起床后又喝了一杯这样的水，大便了，量大。很舒服。
12月3。第五天，体重98。
早：做功+2个冬蜜桃+红萝卜水一杯
午：做功+小桔子2个+红萝卜+二粒乌梅+花生米10粒+普杞枣水2杯。
晚：做功+小桔子3个+普杞枣水二杯+花生米10粒+瓜子1小把。
上午陪儿子去吃早餐。只看着孩子吃，没馋嘴。又逛超市也没有感到累
下午又洗了床单及衣服，
这次的辟谷有我孩子的监督。是他让我写辟谷日记。平时提醒我辟谷不能吃东西。失败了就惩罚我给他买漫画派对。
我的状态也越来越好，我相信自己一定能坚持下去。

静心修行 · 发表于 2011-12-3 18:47:04

回复空灵冬儿的帖子

我会的，一定没有问题

静心修行 · 发表于 2011-12-3 18:47:36

回复让心搁浅的帖子

谢谢你的陪伴。

卢无不才 · 发表于 2011-12-3 19:26:50

静心修行以前有接触过气功吗？

逍遥自在 · 发表于 2011-12-4 07:43:20

静心修行发表于 2011-12-3 18:46
昨天晚上喝了2分之一的红萝卜和三粒乌梅煮的水（吃了2小块红萝卜+一粒乌梅），今天早上起床后又喝了一杯这样 ...

进入状态就好哈，还有孩子监督你更是难得。

静心修行 · 发表于 2011-12-5 20:02:19

12月4日。第六天，体重98。早上大便一次。与前几日一样，就是对食物的欲望越来越小，精神也越来越好，皮肤感觉细了不少，

静心修行 · 发表于 2011-12-5 20:05:39

12月5日第七天。体重99。早上做功+一杯胡萝卜乌梅水
午：做功+二杯胡萝卜乌梅水+花生米10粒+桔子3个
晚：做功+二杯胡萝卜乌梅水+1杯普杞枣水+少量瓜子花生米+桔子2个
状态也越来越好。

蓝色 · 发表于 2011-12-5 20:33:14

看来楼主很轻易进入辟谷状态了，羡慕ing

逍遥自在 · 发表于 2011-12-6 08:30:10

早上好现在己经进入状态了恭喜哈

老农 · 发表于 2011-12-7 09:25:03

早安，静心！很宁静的状态哈，学习了哈！{:7_153:}

逍遥自在 · 发表于 2011-12-7 10:13:50

楼主努力哈继续精彩分享！

口乃心之门户 · 发表于 2011-12-8 09:01:33

早上好！！

口乃心之门户 · 发表于 2011-12-10 09:03:00

楼主加油！！

逍遥自在 · 发表于 2011-12-10 09:36:02

早上好恭喜楼主辟谷进入状态祝圆满顺利达成所愿哈！

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