TA的每日心情 | 2012-6-2 11:07 |
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签到天数: 8 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2011-12-6 21:07:34
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本帖最后由 鱼儿也孤单 于 2011-12-6 21:09 编辑 + t) a% P6 E# \$ T8 n: t# W' [5 V
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2011年12月3日 柳州
5 |& N' d( {; v; j- ~3 |1 r* ?时间:早上6点半 " p- y1 F% `, N$ M: t6 q2 P, G9 O
地点;驾鹤小桃源公园( N) b$ ~. y3 Q3 R
温度:7-17度
7 H( U6 ?" v7 J; W& B( T0 U早上当我到达公园的时候天还没有亮,吴叔叔已经在公园里转了一大圈了,其他学员也和老师也陆续的到来了+ v+ U' B8 h4 x6 t0 R: R! V' g; k; a
大家先做的热身动作,老师虽然已经七十多岁了,但是还是依然的很厉害,做了很多我们年轻人都做不了的动作,大家都很敬佩
& I8 H. j. m) H! r我们在老师的带领下做了龙腾九式,龙行九步和龙腾服气法# R/ M* @% g7 `4 `# H
前段时间虽然自己也早上起来练功,但是从来没有一次像今天这样,有很强的气感,虽然自己还在想很多的事情没有静下心来做,但是气感还是依然的很强
- E! t, x, h. I虽然今天的太阳阳光灿烂,但是室内的温度依然很低,但是大家依然听得津津有味! b ?. @+ }4 _% i4 _% L# m9 D. b1 X
上午老师主要讲了:辟谷的起源、龙腾辟谷的很多的故事、还有养生十决并且给每个学员都点了穴
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