鲁-心静61期辟谷日记

鲁-心静

2017年7月21日  晴
    实际上今天是我辟谷的第二天，原计划是接村长的信息，按照步骤一步一步的来，今天开始辟谷。昨天顺其自然的进入辟谷状态，昨天早上爷俩赖床，心想起床了我再做早餐，一直到工人上班时间都没有起床，就和他们一起工作，一直到11点钟，他们爷俩才起床，中午做饭给大家吃，没有食欲，想一想今天晚上就结信息了，不想吃就不吃了吧，那辟谷就开始吧！和肠胃沟通了一下 非常安静，一直忙到晚上下班，状态都很好，天气热 打包发货，流了好多的汗，喝了好几杯水。吃了2片西瓜，到晚上做饭，有点嘴馋，吃了一点点的葱油饼，不想下咽，粒粒皆辛苦，咽下吧，晚上需要和儿子看直播一起学习，没有天行健。在睡觉之前对肠胃做大爱，好好的表扬了它们，心中窃喜，原来我也可以做到，做到之后是那么的简单，有心练功无心成功，在此时此刻很好的诠释出来！
   辟谷第二天早上醒来，嘴巴有点苦，按摩耳朵，对身体最大爱，又好好的表扬了肠胃，它给我回应了！嘿嘿！咕噜咕噜了2声，不饿也不馋，心情非常的好，给老公说，今天是我辟谷的第二天，自然进入，他之前参加过去年的面授，辟谷7天，之后就没有开始，他有血糖高，我想通过我去影响他，坚持辟谷。晚上，天行健一个小时没有什么感觉。还比之前快走速度快了，一天 吃了2片西瓜  若干杯水。
2017月22日 晴
    辟谷第三天早上6点醒来，做天行健30分钟，回家打扫卫生做早餐，有点馋，馄饨加面条 在脑袋想了一下 是什么味道，没有食欲，原来美食的味道不一定是尝一尝也可以想一想的！嘿嘿！
    今天工人休息，自己打包发货，回复客户问题，忙忙碌碌一天，没有感觉到累，就是想喝水，平时我喝水也挺多的 ，早上一壶崂山绿茶，下午一壶红茶，一天不喝茶浑身上下少点啥！现在也不想了  白开水都很甜！天气太热了，晚上给他们爷俩熬了红豆黑米粥，炒青菜，给儿子网上订了一个披萨，打开很香没有食欲，身体乏力，脑袋蒙蒙的，天行健一小时，腿乏力很沉。途中看到饭店，会想他们都会做什么拿手好吃的。好不好吃？嘿嘿！ 嘴馋，肠胃很平静。今天晚上我对儿子发火了，平时我就是爷俩关系的和事老，爷俩有什么问题不面对面沟通，都到我这边相互告状，以前我都调节，看精品日记听语音，感觉我不应该去做这件事了，应该他们自己去解决，身体乏力，回来还相互告状，发火了。之后想想也不对，以前有问题都解决了，他们成习惯了，怪我的。以后他们也会慢慢习惯自己去解决问题的，因为我要做一个好女人，不要做之前十足的坏女人。
   
  今天早点休息，明天把工作安排一下，准备后天一早乘火车进山。有点期待西安之旅，感恩遇到您们！

鲁~舞动人生

棒棒的我们都是山东人。

渝－诚心

谢谢分享

甘-蓝天白云

有心炼功，无心成功，能进入自然辟谷状态，说明师兄功课做的好，加油！祝你上终南山收获满满。辟谷成功

雪冰心

好棒！加油，向你学习！

豫一清新

有心练功，无心成功的感觉真好。加油！

鲁-心静

第一次终南山辟谷学习总结：
           这次辟谷一共是9天，体重从140到124复食之后现在体重恢复到130，这些对于我自身改变来说，都不是最重要的，通过3天的学习，现在的我心甘情愿的做事，随心所欲的生活，让我很放松。在学习之前我一直纠结老公对我和孩子的不负责任，现在我不纠结，做事心甘情愿 轻轻松松。我要做一个爱自己的好女人。之前我对于家庭和老公都做了太多的错事，我是朋友眼里的女强人，里里外外都打点的很好，老公在外公路局的查我处理，（开货车外地送货）外地工商局查我处理，车出事故我处理，认为自己很厉害，没有什么是我吴静处理不了的事，现在想想这些都做错了，你把老公该做的事情该付的责任你都做了，你这是特错大错，十足的坏女人，所有的事情都是我造成的。老公没有错 是我的错。对于孩子之前老是担心做作业写不好，字体潦草，游泳训练不认真 在队里名次下降，现在我不担心了，从心里相信他能够做的很好，有一点点的进步放大好几倍的夸奖他，嘿嘿 有时候夸奖他都不好意思做出口喷水的动作，超可爱！ 通过这几天验证，作业真的比之前字好很多，游泳训练停了十几天，速度一点都没有下降。我真的很开心，我的改变在老公身上还没有验证，回来之后二天他就去广州了。训练营之后我和儿子在西安市区玩了4天，主要的景点都玩过了，还爬了华山，华山美丽的日落日出都看了，一会上图和谷友分享一下。在中途回枣庄看了一下父母，我爸爸做了一辈子的建筑工人，之前年轻为了我们成家立业，现在我们都大了各自有自己的家庭事业，60多不想让他再做了，每次回家我都会说，不要再做了，我们养您，每次爸爸都说 我现在还能干的动，以后干不动了再说，60多岁和40多年轻的一样干活，他们都说我是个快乐的小老头（干着活放着大大音乐，嘿嘿爸爸看着一点都不想60岁的人像50出头的）这次回去我没有再说您不要做了，只要您开心 身体可以 做到什么时候都可以，有一点注意安全。只要您们开心。以前很多人见到我，说我是有福的人，心想整天累的给鬼似的，福何在？原来我真是有福的人，感恩在我30出头身体很好、儿子还小、家庭还在的情况下遇到龙腾辟谷，让我知道如何做一个好女人一个好妈妈，一切都会在在我的改变中变的越来越好！感恩遇到您们！！

辽一本空

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