第一天

星星辰

第一天吃了半碗龟苓膏，是儿子吃剩的，舍不得就吃了。中午炒好菜又吃了几条菜更。口一直都很干，喝了很多水，还是干，也不时的叩齿，吼咙是不干的。
小便多次，大便二次，跟平时一样。
辟谷期间少下蹬，起来时要慢不然会有点晕！
总结:人体并不需要很多食物，一天会有时肚子饿，咕噜咕噜几下，给它大爱一会就好了。只是自己放不……
到现在都没有不适感，一会再去走天行健。

渝－诚心

加油

豫往事如风

相信自己，你会越来越好的，加油！

晋蔚伯成

加油！

星星辰

第二天到第五天     偶然有饿，见到食物没有想吃那种，但还吃了点水。

陕阳光

加油！

云水情

{:1_312:}练功比辟谷重要


               修德比练功重要,


               最重要的是不要著相,要以游戏人生的态度欢乐自在逍遥的生活的.

星星辰

第五天，早上天行健2小时，有点多左边小腿有点疼，但也不影响中午的见面会，见到了村长，吕老师，还有很多导师像神仙似的，好激动，说了自己的问题，村长没有回答让我好好听课，会教我如何与丈夫，孩子相处，好吧我期待明天……
点穴没啥感觉。
练六字服气根本记不住，龙腾九式前三:蛟龙出海，双龙戏珠，三羊开泰，哈哈！记住了！
喝了很多水，依然没BB,吃过一点这里的特产:生核桃，全天不饿。
神奇的是，老朋友来了，而且是跟上月对上号，从来没有过的准时，色也特别漂亮，太好了，谢谢你！我爱你！